盘点保护男人腰椎的4个方法

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  男人保护腰椎从20岁开始

  标签：男人 男人养生

  男人保护腰椎从20岁开始 医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。调查统计显示，中国30~40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。 椎间盘突出是怎么回事？ 椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置，所以有弹性是它的最大特色。椎间盘...[ 查看全文 ]

  铁齐fsk

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  如何补肾 男人改变4个习惯保护肾脏健康

  标签：男人养生

  如何补肾 男人改变4个习惯保护肾脏健康 现在很多的人都非常的重视自己的身体健康，尤其是许多的男性朋友们，男性的健康关系着每个家庭的幸福!但是总会有许多的问题困扰着男性，肾虚是最常见的一种，你们知道男性该如何补肾吗?生活中有哪些适合男人补肾的食物吗，一起和图老师小编来看看男性补肾吃什么好吧! 4个习惯让男人肾虚 推荐5种补肾食物 肾脏是人体最重要的器官之一，...[ 查看全文 ]

  ANGEL爵爷丶

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  盘点男人精子的保护措施

  标签：男人养生

  盘点男人精子的保护措施 《英国医学杂志》一篇研究报告指出，1970年男子精子数比1959年减少了1/4;在过去40年中，男子精子以平均每年2.1%的速度减少;丹麦学者在21个国家调查了1.5万名男性精液中精子数目，发现只有50年前的1/2。保护精子已经到了刻不容缓的时候了，为了下一代，你我须知一些保护精子的措施。 男人精子的“保护措施” 减少烟酒危害 ：吸烟和酗酒是精子...[ 查看全文 ]

  一米阳光LOVE36

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  久坐之人如何保护腰椎？

  标签：久坐 健康常识

  久坐之人如何保护腰椎？ 久坐不运动者，每天驼背的敲击着电脑，眼睛始终盯着电脑的显示屏。长期的弯曲，会发现颈椎病会自动找上门。 在年轻的时候就会感觉颈椎疼痛，过两天就好了。可是人到了总老年的时候，你会发现很多骨科问题都开始上纲上线的折磨你。 平时运动少的人，估计连一个仰卧起坐都不会做。这样的懒惰，再加之每天的巨大的工作量，腰背不痛就奇怪了。长时间就会导致骨骼病变...[ 查看全文 ]

  小刘爱上咖啡

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  保护男人特区的6个禁忌

  标签：禁忌 男人养生

  保护男人特区的6个禁忌 早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌乙肝禁忌食品莫接触吃香蕉的“两大禁忌” 大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。 细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康...[ 查看全文 ]

  陽哥潇洒

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  男人12个健康雷区盘点

  标签：男人 健康 男人养生

  男人12个健康雷区盘点 男人不能只哈表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。 地中海危机 脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象，人家还以为...[ 查看全文 ]

  惗惗不忘H

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  健身减肥 男人塑形4个好方法

  标签：健身减肥 男人养生

  健身减肥 男人塑形4个好方法 健身是男性的另一项事业，很多的男性朋友们都在寻找各种健身减肥的方法，你们知道适合男性健身的方式有哪些吗?生活中男性朋友们想要拥有完美的身材就必须要制定严格正确的健身计划哦，那么男士们知道该怎么健身吗，一起来看看吧! 忙乱男士的健身法宝，再忙也要好身材 很多的男士都忙于自己的工作和家庭之间，很多时候没有太多的时间进行体育锻炼...[ 查看全文 ]

  juluxingoa

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  男人私处保护的六个禁忌

  标签：男人 禁忌 男人养生

  男人私处保护的六个禁忌 大家不难发现，男科常见疾病如前列腺疾病、阳痿早泄、睾丸炎等等都是和男性生殖器官有关的疾病。由此可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 忌天天穿牛仔裤 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。 忌早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五...[ 查看全文 ]

  石头王大战士

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  男人保护精子的12个妙招

  标签：男人 男人养生

  男人保护精子的12个妙招 1、穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。 正常情况下，阴囊区的温度需要...[ 查看全文 ]

  ZaxTrollba

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  保护小生命预防4个意外

  标签：育儿知识

  刚出生的宝宝通常称为新生儿，因为刚从母胎出来，身体各方面正在发育阶段，很娇弱，所以新生儿尤其注意细心的护理，才能安全过度到婴儿期。其中包括抱的姿势、喂养、穿衣等各方面都需要注意，在平时的护理中，还需要注意以下几方面。 保护小生命预防4个意外 防头部伤害 刚出生的新生儿脑部还没发育完善，不宜剧烈摇晃其的头部，或抛向空中玩耍，需要帮宝宝活动身体时，先保护好他的头颈部，再进行其他...[ 查看全文 ]

  忘扬夕

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  美白的方法 男人美白保湿4个妙招

  标签：男人养生

  美白的方法 男人美白保湿4个妙招 现在美容护肤已经不是女性的专属了，越来越多的男性朋友们开始关注自己的肌肤健康，相信很多的男性也在寻找各种美容护肤的办法!你们知道适合男性的美白方法有哪些吗，男士们平时都了解哪些美白小窍门呢，一起和图老师小编来看看男士美白该怎么做吧! 深度美白滋养先行 适合男人肌肤的4个妙招 很多人会认为男性不需要美白，其实男性的肌肤健康...[ 查看全文 ]

  airzt

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  盘点夜间喂宝宝的4个弊端

  标签：婴儿

  早产儿为什么越来越多的原因     早产是女性妊娠期不满37周就进行了分娩的情况，早产对胎儿的危害是非常大的，因为很多器官组织都还未发育成熟，而就生产出来，其生存能力低，智力方面也会存在缺陷，所以女性在孕期最好能够做好预防，尽量避免早产现象的发生。那么，造成女性早产的原因有哪些？       早产儿为何越来越多？哪些因素导致新生...[ 查看全文 ]

  魅力无警戒

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  如何保护嗓子 保护嗓子的六个方法

  标签：健康常识

  嗓子对于我们很重要，因为这是我们日常交流都指望它了，既然嗓子这么重要，那么我们应该如何保护嗓子呢?下面介绍保护嗓子的六个方法。 如何保护嗓子 如何保护嗓子： 1.说话方式： 平时注意说话方式，使用适当的语速和语调，尽量平和说话。不要经常大声说话，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。 2.说话时间： 每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半...[ 查看全文 ]

  爱国者刘老师

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  4个方法让男人主动向你求婚

  标签：求婚 情感

  女人都渴望有一段完美的婚姻。可是有的男人，年纪也不小了，就算已经恋爱几年了，也不肯开口求婚，不知道他是什么心理。那么，遇到了这种男人，遇到这种情况，你说该怎么办？ 4个方法让男人主动向你求婚 相对来说，表白、求婚往往都是男生主动的多，也有女性更加热烈和有勇气的。但主动不主动不是评价一份感情主要的依据，更主要的是看，那个主动的人是不是在主动付出同时收获了同样多的喜悦和...[ 查看全文 ]

  蔻提派儿

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  “愚蠢”男人的4个伤肾恶习

  标签：孕前

  新发现！洗涤剂也会杀精！ 洗涤剂对生殖细胞有损伤作用，这是北京十一学校三位学生利用小鼠做实验得出的结论。该结论获得了北京青少年创新科技大赛一等奖。他们通过实验发现洗涤剂中含有的十二烷基苯磺酸钠，对雄性哺乳动物的生殖细胞有潜在的致畸作用，会导致精子活性及数量下降。 据专家介绍，洗涤剂中含有的十二烷基苯磺酸钠，是造价较低的表面活性剂，在水中易产生...[ 查看全文 ]

  _iDespicableMe

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  男人保护肝的六个金点子

  标签：男人 护肝 男人养生

  男人保护肝的六个金点子 作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。 中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，...[ 查看全文 ]

  ILYouHK

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  男人专属的六个禁忌 保护你特区

  标签：禁忌 男人

  男人专属的六个禁忌 保护你特区 大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 男人专属的六个禁忌，保护...[ 查看全文 ]

  张三丰的徒弟01

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  两种方法保护男人肾健康

  标签：男人 男人养生

  两种方法保护男人肾健康 人体懂得肾很重要，因而很多人会经常说要补补肾，尤其是男性。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养...[ 查看全文 ]

  张某某灬

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  十个措施 有效保护男人精子

  标签：男人 男人养生

  十个措施 有效保护男人精子 《英国医学杂志》一篇研究报告指出，1970年男子精子数比1959年减少了1/4;在过去40年中，男子精子以平均每年2。1%的速度减少;丹麦学者在21个国家调查了1.5万名男性精液中精子数目，发现只有50年前的1/2。保护精子已经到了刻不容缓的时候了，为了下一代，你我须知一些保护精子的措施。 保护措施： 减少烟酒危害 吸烟和酗酒是精子的大敌，有些男...[ 查看全文 ]

  李鑫淼lxm123

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  男人保护“特区” 警惕六个禁忌

  标签：男人 禁忌 男人养生

  男人保护“特区” 警惕六个禁忌 不少女性已经养成私处保养习惯，而很多男性因为不注重私处保护，导致经常受到前列腺炎、睾丸炎、早泄等私处疾病的折磨。因此，男人更应该重视私处保养，那么男性私处该如何护理呢？专家提醒，男人保护“特区”时要警惕6个禁忌。 1、忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果...[ 查看全文 ]

  灯火阑珊处zg

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