鲮鱼的做法 教你做好鲮鱼

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  番茄鲮鱼PIZZA的做法

  标签：鱼

  番茄鲟鱼片 今天的主料是源自白垩纪具有“水中活化石”之称的物种---鲟龙鱼，营养价值高的不可想象，能健脾益气、明目壮阳等等，多吃能延年益寿，它的鱼肉富含Omega-3等多元不饱和脂肪酸以及脂溶性维他命A和D的营养元素，长时间的旅途归来当然要补充的营养哟。 简单的切成片后，用番茄来搭配，再佐以香气十足的九层塔叶，让鱼肉尽可能保持它鲜嫩的口感，不用十分钟，就为家人端上营养又美味的“...[ 查看全文 ]

  泪落and花开

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  清蒸鲮鱼骨的做法

  标签：鱼

  怎么做清蒸鲮鱼骨好吃 (图1)清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是粤菜，这个清蒸鲈鱼，每个地方的做法都不一样，真可谓是千家百宴。粤菜的特点就是：取之自然，烹之自由，食之自在！在烹调上究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻，有“五滋”(香、松、软、肥、浓)、“六味”(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。 这样清淡的清蒸鲈鱼，对于重口味地方的人来说，偶尔吃吃还是不错的，既然是夏季吃些清淡的也健康，...[ 查看全文 ]

  洼两

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  正宗炸鲮鱼的做法

  标签：鱼 炸鲮鱼

    用盐将鱼内外擦洗干净，再用水冲洗干净。                                       沥水                                   ...[ 查看全文 ]

  jiushiai775

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  粉葛鲮鱼汤的做法

  标签：鱼

  粉葛鲮鱼汤 食材： 鲮鱼(500克),葛根(500克),蜜枣(30克) 辅料： 盐(5克),姜(5克) 做法： 1.将粉葛洗净，去皮，切大件； 2.蜜枣去核，略洗； 3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净滴干水； 4.起油锅，爆香姜，下鲮鱼煎至表面微黄，取出； 5.把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲三小时，汤成调味即可。 胡萝卜粉葛鲫鱼汤 材料 鲫鱼一条煎好，...[ 查看全文 ]

  占冉

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  番茄鲮鱼PIZZA的家常做法

  标签：鱼

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  筱钰专属

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  正宗鲮鱼麦菜的做法

  标签：鲮鱼麦菜

  鲮鱼麦菜 备：麦菜，豆豉鲮鱼罐头 煮沸水，加少许盐和油，可以让青菜颜色更绿 入麦菜，轻轻拔散，熄火;同时另取锅加热豆豉鲮鱼罐头 ...[ 查看全文 ]

  逆流成名

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  正宗香煎鲮鱼的做法

  标签：香煎鲮鱼 海鲜

  鲮鱼清理干净内脏、鱼鳃等，清洗干净； 鲮鱼两面都打上一字花刀； 擦干水分，里外抹上一层细盐； ...[ 查看全文 ]

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  鲮鱼炒豆芽的做法图解

  标签：鲮鱼炒豆芽

  豆豉鲮鱼油麦菜 1. 此步骤用料 油麦菜 400克 油麦菜清洗好！【我选用的是有机油麦菜】吃起来健康，有口感。 2. 此步骤用料 豆豉鲮鱼 一罐 买来的豆豉鲮鱼打开并把鱼切成小段。 3. 蒜切成蒜蓉备用 4. 此步骤用料 豆豉鲮鱼 一罐 蒜 40克 菜籽油 15克 锅中放入菜籽油，放入蒜煸炒，炒出香味的时候放入豆豉鲮鱼一起炒。 5. 此步骤用料 豆豉鲮鱼 一罐...[ 查看全文 ]

  小闹别胡来

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  正宗豆豉鲮鱼饼的做法

  标签：鱼

  豆豉鲮鱼刀豆丝 现在市面上有很多种罐头，鱼肉罐头、蔬菜罐头、火腿罐头……虽然总是吃这种罐装食品不是太好，但偶尔吃吃也无大碍，更何况罐头食物口感独特、味道浓厚，既可以直接食用，也可以稍经加工，制成各式美味的菜肴，是其它食物不可替代的优势。要知道哦，很多罐头食物，如：豆豉鲮鱼罐头，也记载着我们曾经的回忆。。。 想到它，都会想到它的经典搭配“豆豉鲮鱼油麦菜”，哎，根深蒂固...[ 查看全文 ]

  一生倾栩

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  【鲮鱼炒豆芽】的家常做法

  标签：鱼

  怎么做【鲮鱼炒豆芽】好吃 豆豉鲮鱼刀豆丝 现在市面上有很多种罐头，鱼肉罐头、蔬菜罐头、火腿罐头……虽然总是吃这种罐装食品不是太好，但偶尔吃吃也无大碍，更何况罐头食物口感独特、味道浓厚，既可以直接食用，也可以稍经加工，制成各式美味的菜肴，是其它食物不可替代的优势。要知道哦，很多罐头食物，如：豆豉鲮鱼罐头，也记载着我们曾经的回忆。。。 想到它，都会想到它的经典搭配“豆豉鲮...[ 查看全文 ]

  彩云之南ky

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  怪味鲮鱼丸的家常做法

  标签：鱼

  怪味带鱼 前不久在欧尚买了9.9元一袋的特价带鱼，以为捡到便宜，打开一看有三分之二是带鱼头那一截，幸好我戴着手套打理带鱼，不然我得恶心惨。 为啥叫怪味带鱼呢，因为用的材料确实很乱，不知该叫泡椒带鱼还是该叫红烧带鱼，总之两个味道都有。 材料 材料：带鱼一袋 辅材：大葱白、野山椒、泡姜、大蒜、小米辣、花椒、老抽、醋、白砂糖、豆瓣、小香葱 做法 做法：1、将带鱼整理干净后...[ 查看全文 ]

  Frankieyet71

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  鲮鱼粉葛汤的做法

  标签：鲮鱼粉葛汤

  鲮鱼粉葛汤 1. 陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用； 2. 鲮鱼让商家代为杀好，回来处理好后切成两段，备姜片两块； 3. 粉葛洗净外皮，不要去掉，这个清热效果尤...[ 查看全文 ]

  烂心茶

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  鲮鱼滑生菜汤的做法

  标签：鲮鱼滑生菜汤

  鲮鱼滑生菜汤 1. 食材：史云生猪骨高汤、生菜和鲮鱼滑。 2. 将两包史云生猪骨高汤倒入汤锅中。 3. 加入800ml的清水。 ...[ 查看全文 ]

  yht18513216789

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  鲮鱼肉饼的家常做法

  标签：鲮鱼肉饼

  鲮鱼肉酿尖椒 1. 买鲮鱼肉片（也可以自己买整条鲮鱼回来自己起肉拆骨，这个可是很考刀工，我懒直接在鱼档买肉 2. 回来清洗干净绞肉机打烂，加入陈皮、3克盐、0.5克糖、15毫升清水用手抓匀 3. 用手抓起鱼肉往盘里摔打约100下 4. 把鱼肉摔打的黏手有光泽就可以了 5. 尖椒洗净切去柄和尖嘴 6. 中间一刀切开，用调羹的尾部把辣椒籽挖出。清干净辣椒籽...[ 查看全文 ]

  哇塞101010101

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  鲮鱼寿司怎么做好吃

  标签：鱼

  鲮鱼寿司 1、米饭趁热，放入盐搅拌均匀，变温后倒点苹果醋，香油拌匀备用。 2、火腿肠切成条，黄瓜洗净切成条，鲮鱼撕成条备用。 3、寿司帘铺好，放上烤紫菜，放上拌好的米饭、黄瓜条、火腿肠条、鲮鱼丝，卷起即可。 4、沾汁：蒸鱼豉油、醋、绿芥末。 紫菜包饭-寿司 1.准备材料：成片的紫菜(海苔) 米饭 肉松 蛋皮 黄瓜火腿 沙拉酱等你爱吃的任何东东。 2.米饭用寿司醋和糖拌一下(俺用的是苹果...[ 查看全文 ]

  去你大爷的ca

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  鲮鱼苦瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲮鱼苦瓜 1.苦瓜对半剖开去内瓤洗斜刀切片 2.把苦瓜焯水后过凉沥干水份备用 3.把鲮鱼罐头中的鲮鱼取出撕成小块 ...[ 查看全文 ]

  还漏了

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  炸鲮鱼如何做好吃

  标签：炸鲮鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炸鲮鱼                     1.用盐将鱼内外擦洗干净，再用水冲洗干净。                     2.沥水                     3.将锅中倒入适量油烧热（用筷子伸进油锅中，筷子周围有密集的泡泡就可以了）。     &...[ 查看全文 ]

  天蝎hh12345

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  薄荷鲮鱼如何做好吃

  标签：薄荷鲮鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷鲮鱼 1.姜切丝，蒜瓣拍成蒜蓉、薄荷切丝备用。 2.锅烧热油放入姜丝爆香。 3.加入薄荷丝和蒜蓉爆香。 ...[ 查看全文 ]

  快乐的淡妆素眸

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  鲮鱼煲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲮鱼煲 (图老师整理) 1.土豆去皮，冲洗干净，泡到清水里；豆豉鲮鱼罐头，笋罐头打开 2.土豆切条，放到砂锅里 3.笋片倒入砂锅里 ...[ 查看全文 ]

  愈治不了的伤

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  豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

  标签：豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜 养生食谱

  豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。是很多家庭餐桌上常见的美食，那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 做法 做法一 食材准备 主料：油麦菜500g，豆豉鲮鱼、大蒜，盐、味精、白糖、香油、料酒、...[ 查看全文 ]

  小丽丽2921

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