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香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥给您充足营养

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  香菇鸡肉粥是一道我们生活中常见的滋补食品。香菇鸡肉粥营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,矿物质以及香菇多糖,香菇太生,双链核糖核酸等多种营养素。具有抗肿瘤,降血脂,补虚填精,健脾胃,活血脉等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款香菇鸡肉粥的美味食谱吧。

  香菇鸡肉粥

  材料

  鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克。

香菇鸡肉粥的制作方法

  做法

  1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。

  2、鸡脯肉切丝,...[ 查看全文 ]

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