陈氏太极拳老架一路 太极拳视频教程
陈氏太极拳老架一路 太极拳视频教程
太极拳是现在很多人都非常喜欢的一个运动，它可以很好地帮助我们锻炼到身体的各个部分，并且让你整个人的状态都能够处于一个十分良好的状态，所以平时的时候一定要记得多关注一下这方面的知识，想要了解的话，下面就来看看吧。
对于太极拳的学习是一个漫长过程，需要我们能够一步步的进行相关的学习，但是每一个步骤都不能忽视。下面我们就简单的对太极拳的神以及掤劲做一个简单的了解，以便练习者更好的结合太极拳视频教程进行学习。
其一、太极拳之神
武术最讲究精、气、神，太极拳也不例外。常言道：眼睛是心灵的窗户。”武林中人讲：眼为心之苗。”由此可知，人的所思所想会不同程度从眼神中流露出来。换言之，从一个人的眼睛里可以窥视其心灵深处，所谓眼神心意相通。因此，太极拳之神即指眼的神态，也就是对修炼者眼神的要求，即眼法”。
很多太极拳练习者只知道要让眼神跟随动作，却不明白其中真正的内涵，因而走上了太极拳练习的歧途。对于太极拳中的眼神来说，应该是依据意念来指挥，意念想要去什么地方，那么眼神也要去什么地方，而手往往是动作的直接反应，因而会显得眼神是...[ 查看全文 ]
