女人晨起必知保健四件事

女人晨起必知保健四件事的相关文章

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  准妈冬季保胎必知四件事

  标签：保胎

  准妈妈必知的“保胎”那些事 一怀孕就小心翼翼，这个不能吃那个不能闻，防辐射衣服穿上就不能脱下，没事躺着数胎心，一有风吹草动，就要休假上医院保胎……这几年来，妇产科门诊接诊的保胎孕妇越来越多。关于保胎，准妈妈们有哪些需要知道的？ 1.保胎大军越来越壮大，罪魁祸首在哪里？ 80后的独生子女小夫妻，加上4位老人，使得肚子里头的宝宝变得弥足宝贵，几乎个个都是“珍...[ 查看全文 ]

  那小卿在路上

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  宝宝发烧 父母必知的四件事

  标签：宝宝 小孩

  宝宝发烧 父母必知的四件事 宝宝发烧如果处理不当，很容易产生严重后果，许多年轻的爸爸妈妈由于缺乏对发烧的正确认识，导致产生了许多误区， 影响了孩子的康复。所以当孩子发烧时，父母必知哪些事该做，哪些事不能做。 误区一：洗澡会让孩子着凉 男孩冬冬白天有点发烧，医生说是感冒，开了一些药。服药后冬冬的烧基本退了。可是到了晚上，冬冬又发烧了，38.5℃，服药又不见...[ 查看全文 ]

  飞天681

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  产后新妈 减肥必知这四件事

  标签：月子

  辣妈麦当娜的“典型瘦身”食谱 tulaoshi 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜(蔬菜食品)、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。其重点是：保持内在平衡。 该疗法建议实施者只进食营养价值高(不含化学)的天然食品。除鱼类之外，只吃严格规定的素食，如粮食、蔬菜、荚果和海藻。膳食在煤气炉或烤架上烹调...[ 查看全文 ]

  吕梁钓鱼人

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  准妈妈必知孕期4件事

  图老师 最适合孕期准妈妈喝的6款汤 正所谓一人吃，两人补，对于已经怀了孕的准妈妈而言，尤其要注意日常的食补。那么，孕妇喝什么汤好呢？本文将为大家盘点几款最适合孕期准妈妈经常喝的汤品。 菠菜猪肝瘦肉汤 材料：猪肝150克、猪瘦肉150克、菠菜250克。 做法：先将猪瘦肉、猪肝切成薄片，然后置入花生油、生粉搅拌均匀腌制15分钟备用。其间洗好菠菜，并将...[ 查看全文 ]

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  女人必知!这4件事男人最不想和女人一起做

  标签：情感 恋爱宝典

  难道，婚姻真是爱情的坟墓吗?其实，我们偷偷地针对身边男生做了大调查，作为女人，不应该什么事情缠着男人，尤其底下这四件事情，男生一点儿都不想跟女人一起做： 第一件：逛街 逛街对女人来说是非常开心的事情，而对大多数男人来说，却是煎熬和折磨。科学研究指出，男人在陪女人逛街时，血压会骤然升高，引起胸闷和呼吸不顺畅。由此可见，陪女人逛街就是男人在感...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  女人常穿高跟鞋必知健康5件事

  标签：减肥 减肥方法

  《欲望都市》中凯莉有句经典台词：“站在高跟鞋上，我可以看到全世界”。高跟鞋，是每个女性的必备武器，它代表着性感、妩媚……夏天到来，各式各样的凉鞋已经让你迫不及待想去尝试了吗?然而，高跟鞋穿久了，就会知道那种苦：脚趾因长时间受挤压而严重变形，脚部血液循环受阻，脚板隐隐作痛。 多种疾患与高跟鞋 在女性腰椎疾病患者中，有不少是因为穿高跟鞋导致的。穿上高跟鞋后，人的重心会向...[ 查看全文 ]

  love笑的女孩美

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  健康女人 每天必做七件事

  标签：健康 女人 女人养生

  健康女人 每天必做七件事 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则...[ 查看全文 ]

  你大爷CaXy

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  女人上床前必做六件事

  标签：生活常识 养生 健康

  岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 二、梳头 古医学家探明头部穴位较多...[ 查看全文 ]

  padoujua50

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  长寿的关键竟是晨起做了6件事

  标签：长寿 健康常识

  长寿的关键竟是晨起做了6件事 我们都知道“一日之计在于晨”，这句话同样适用于每天的养生工作，那么早上起来怎么做才能达到养生的目的呢?下面为大家介绍晨起做了能养生的6件事，供大家了解。 长寿的关键竟是晨起做了6件事 赖床 起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往...[ 查看全文 ]

  小二来根烟而

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  准妈妈必知:胎儿最怕的九件事

  标签：怀孕

  在胎儿发育之中最怕的就是母亲接触到一些不好的东西，影响他的生长发育，让他出生以后总是比别的孩子差那么一点。 1。怕噪音 胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。 2。怕烟酒 过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是(www....[ 查看全文 ]

  四川爷们

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  夏季养生必知：夏季最怕的六件事

  标签：夏季养生 养生 健康

  四季养生是中医养生的重要内容之一，遵照四季的变化调整身体的饮食、起居、情志，从而达到防病养生的目的。夏季，是一年之中阳气最旺盛的时节，酷暑炎热同时湿气加重。北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科主任医师李忠表示，夏季不注意养生保健，病在秋季，加重在冬天；反之，在夏季保护好体内阳气，就能为身体秋冬的健康打下基础，整个秋冬季节顺利度过。 夏季护阳 秋冬都受益 “夏季是人体阳气最为...[ 查看全文 ]

  拉扯止

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  高龄产妇必做的四件事

  标签：怀孕

  对于一些高龄孕妇来说宝宝得来不易，所以比一般人更想保护好他，但是该怎么保护好小宝宝呢?需要做哪些检查呢?高龄孕妇孕期有哪些注意事项 一：别怕羊水穿刺 “超过35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺。”武警总医院妇产科副主任李瑞霞给出(www.tulaoshi.com)第一个建议。 羊水穿刺是用一根长长的针从肚子上穿刺进去，进入子宫，抽取羊水，进行培养发现疾病。听起来的确挺可怕的，但对于高...[ 查看全文 ]

  成武红桃A

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  男人剃胡须前必知的三件事

  标签：胡须 男人 健康 男士美容

  男人剃胡须前必知的三件事 男人剃胡须前必知的三件事 早上起床后20分钟最适合 大早上起来就剃须，可能效果不太好哦。可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后剃须，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很...[ 查看全文 ]

  Lionel丶義

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  《仙侠世界》玩爽必知的9件事

  标签：网络游戏

  《仙侠世界》玩爽必知的9件事 2012最耐玩的仙侠网游大作《仙侠世界》自9月22日开启不删档封测以来，热爱网游的玩家当年通宵游戏的激情再度被激发！炫酷的座骑，神奇的法宝，卖萌的兽宠，装备全部靠掉落！ 游戏中各项副本等玩法表现出的娱乐性、价值体现让玩家心满意足；自动打怪、拾取等人性化的功能设计深受玩家好评！但是，在清新瑰丽的《仙侠世界》中，还会一些你可能不知道的一些事！这些大事小事，不...[ 查看全文 ]

  放寒假加班vv

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  备孕必知：升级当妈妈必做的六件事

  标签：孕前

  备孕须知：保护子宫远离十件事 子宫是女性朋友特有的生殖器官，是孕育胎宝宝的重地，如果子宫不健康，那么就会影响到你的好孕。所以想要孕育良好的生育能力，顺利的怀上小宝宝，女性朋友在日常生活中一定要学会保护子宫。下面我们就为大家说说子宫最怕的十件事。 一、怕反复人工流产：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素...[ 查看全文 ]

  老朱乖乖

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  女人抗衰老妙方养生必做10件事

  标签：女人 女人养生

  女人抗衰老妙方养生必做10件事 抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。图老师小编给你支了10个小招式，希望你能坚持做下去，它们能帮你延缓衰老，留住青春。 1.注意各种营养元素的摄取： 首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有...[ 查看全文 ]

  爽哥v587

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  女人排毒养颜 每日必做3件事

  标签：生活常识 养生 健康

  喝开水排毒 排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。但是需要特别注意的是水并不等于饮料，喝饮料会使人体摄取大量的糖分和热量，对身体没有任何好处。 凉开水可以清除肠胃内的垃圾和污染物，可防治食道癌、胃...[ 查看全文 ]

  abc栋栋520

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  怀孕11周准爸必知的3件事

  标签：怀孕

  怀孕 11周，作为一个准爸爸，是不是想要做得更出色呢？那么，请你一定要知道—— 胎儿发育 需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。例如，丈夫可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看欢喜的影剧;让妻子与久别的亲人重逢;让妻子参与社交和调解邻里纠纷;陪妻子作短途旅游等。总之，让她的情绪出现短暂的、...[ 查看全文 ]

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  孕前准爸必做的四件事

  标签：孕前

  孕前准爸必做的四件事 一般情况下，想要小宝宝的准妈妈们都会去医院做比较细致的孕前检查，不过其实准爸爸们也应该做做以下的4个检查才对。 孕前准爸必做的四件事 检查1：精子质量和数量的检查 检测物：精液 对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时，就会出现不孕不育的情况，需要及时查找病因加以干预。---- 孕前检查，男士先行! 检...[ 查看全文 ]

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  节日护肤必做六件事

  标签：护肤

  节日护肤必做六件事 厚重的粉底、浓烈的彩妆、彻夜的happy……把节日浓厚的喜悦之情烘托着，但最惨的却是女人们的肌肤：皱纹、眼袋、干燥、疲劳，过一个年似乎成了肌肤的大劫。为了让肌肤逃过这场浩劫，何不趁早掌握一些方法，来对抗一下节日肌肤的疲劳呢？ NO.1 基本保养 随时保湿 在节日中，女士们不注重自己肌肤的保湿，就像人们往往会忘记喝水一样。其实，只要令水分和油分保持平衡，就可令肌肤...[ 查看全文 ]

  心梦曾无痕

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