吴式太极拳式太极拳中的一种分类,一直以来都是颇为的受到人们的喜欢和欢迎,那么你知道太极拳的真正练法是什么样的吗,为什么现在会有这么多的人喜欢练习太极拳吗,我相信这些方法你都掌握好了的话,那么就一定能够真切的体会到练习的好处。
技击是太极拳中不容忽视的一个内容,那么如何才能够掌握太极拳的技击功能,下面就让我们一起了解一下,以便更好的通过太极拳视频教程学习太极拳的技击技术。
一、自我状况与对手情况分析
太极习练者自身状态有三
一是人体像木棍,僵硬不松,一动无有不动”。
二是人体像铁链,一节动相邻节甚至各节都动。
三是人体的肢体像绳子,整体像水球,除了相连接部分其他部位毫无影响。
这三种状态是层层递进、逐步习练出的过程。
交手时有三种情况较为难防
一是力量太大。
二是速度太快。
三是敌人招法随时变化。
...[ 查看全文 ]