女性对于妇科疾病总是很头痛,有时候看医生还不能解决问题。其实,合理的饮食搭配也可以阻止妇科疾病,相对于药物,先吃一些食物来防范,这绝对是最明智的选择。
妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
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