西红柿是我们日常饮食中很常见的食物之一,它营养价值高,并且还很美味,那么西红柿有什么营养价值呢?今天图老师的图老师小编就来告诉大家关于西红柿的作用与疗效,一起来看看吧。
番茄富含极高的营养,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出很多。西红柿是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性。
西红柿的功效
1、抗衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,也是很强...[ 查看全文 ]