谁说美容就一定要涂抹护肤品?平日里多加注意,有的时候可是比保养品更有效的!为你介绍五法宝,拥有完美肌肤。
法宝一、一定要早睡早起,熬夜是没有未来的
判断一个人健康水平的标准,就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还要重要。很多mm熬夜,其实也是习惯性延续前半夜 (7--10点)的打发无聊,玩游戏看小说跟人聊天调情之类的,都不是什么非要干的事情,白白耗费精神,要改掉!美女是睡出来的。
法宝二、养成良好的生活习惯,让身心都摆脱混浊
那些年过100的养生老达人,绝对都有爱干净的习...[ 查看全文 ]