私处会随年龄而老化 让阴道重拾紧绷的锻炼法

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  阴道松弛锻炼法

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  mylovebama1314

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  三处穴位让女人重拾美丽容颜

  标签：女人养生

  三处穴位让女人重拾美丽容颜 “保持青春，留住岁月”，这永远是人类的追求，当然要属女人表现的更为强烈!没有一个女孩不爱美，不喜欢年轻，这可以从她们对自己颜值的投资上可见一斑。而如今女人的脸上“充斥”着越来越多的化妆品和保养品，象征性的装扮女性的脸部，亦或是身体的其他部位。 不过，这些所谓的永葆女性青春的“小物件”真的有那么神...[ 查看全文 ]

  伊春文化艺术

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  “裸”出来的文明 裸睡让男人重拾自信

  标签：男人养生

  “裸”出来的文明 裸睡让男人重拾自信 裸睡并不是一件难为情的事。裸睡，已成一种时尚并且是一种文明而又健康的时尚，有人不信裸睡能帮男人重拾自信？借助男人裸睡这一热点话题图老师小编为您罗列出一系列男人裸睡的好处！让您拥有勾魂的裸睡方法！ 裸睡在很多国家早已成为健康时尚。从上世纪70年代开始，美国一些家庭就时兴裸睡了。美国布洛斯金调查公司不久前一项调查发现，如今在...[ 查看全文 ]

  夜噗

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  十方法帮助女人重拾年轻 告别年龄恐惧症

  标签：孕期

  懒女人最易患上盆腔炎 要勤换衣多运动 盆腔炎最爱“懒”女人。不勤换内衣，不注意运动等“懒散”行为，都可能诱发盆腔炎。很多女性朋友，有些可能仅仅是爱看，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。 .hzh {display: none; } 此外，缺乏运动也是一个致病因素。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆...[ 查看全文 ]

  zhangcunliang7

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  木箱包装 让沉重的老旧木箱重拾可爱

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  这就是木箱包装之前的效果，看起来感觉很沉闷，也会影响人的心情。而包装以后的木箱颜色变得亮丽了，也变得可爱了，摆放在家里也可以成为一种装饰。想知道包装以后是什么样子吗？那就来看看下面的教程吧！   第一步：用刷子蘸取油漆涂抹上木箱上。   第二步：木箱涂好油漆后，打开木箱。   第三步...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  祛痘印小窍门 让你重拾自信

  标签：祛痘 祛痘方法

  祛痘印小窍门 让你重拾自信 长痘痘并不可怕，可怕的是，痘痘消去后所留下的痘印痘坑！那难看的痘印令不少妹子花容失色，失去自信！不过，痘印还是有消除的方法滴，图老师小编教你几个祛痘印小窍门，让你重拾自信。 去痘印的小窍门一、海藻去痘印面膜 材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水 制作方法： 1、将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状贴在干净的脸上。 2、10...[ 查看全文 ]

  韩炳亮

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  改善阴道松弛有效锻炼法

  流产后如何让私处更紧实 编辑推荐： 性爱时女人哪些部位最敏感？ 很多 女性 在流产或分娩后，常有种 阴道松弛 的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、 咳嗽 、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行 妇科 检查 ，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科 疾病 ，如有无 子宫 颈病变，月经是否正常，有无 ...[ 查看全文 ]

  朗朗乾坤寻青天

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  产后新妈妈如何重拾美丽

  产后重要阶段 新妈妈有哪些事要做 产后 重要阶段 新妈妈有哪些事要做？第一阶段：产后的24小时 首先，产后新妈妈可以在排尿的时候收缩暂停排尿，然后放松使得尿液可以排出，这样重复多次，这样可以帮助盆底肌功能的恢复，同时为了避免或者减轻尿失禁以及盆地器官的脱垂，新妈妈在产后要坚持做盆底肌运动。此外，也可以在床上模拟这个运动。 其次，孕妈妈可以仰...[ 查看全文 ]

  zhouwenchao11

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  科学塑身重拾健康苗条

  产后性生活牢记三步曲 新妈产后多久来月经？多久可过性生活？以下将为你讲解。 A  避孕措施不可少研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常放心大胆地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已珠胎暗怀...[ 查看全文 ]

  马上仓娃

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  重拾健康窈窕的瘦身月子餐

  夏季营养药膳--四菜一汤 一、姜丝蒸鲶鱼 材料：鲶鱼一条，黄芪50克，姜丝、绍酒、胡椒粉适量。 做法：1.鲶鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，去掉黏液，整理干净，双面打十字花刀，用绍酒、胡椒粉腌20分钟。2.做调味汁：生抽2茶匙，绍酒1茶匙，胡椒粉少许，高汤少许。3.鲶鱼放深碟，加黄芪和姜丝，淋调味汁，保鲜纸封住并留口疏气，大火蒸10分钟，至鱼熟透即成。 功效：健脾开胃...[ 查看全文 ]

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  重拾炯炯双眸 硬汉眼部保养指南

  标签：保养 男人养生

  重拾炯炯双眸 硬汉眼部保养指南 皱纹是魅力的标志？男人不需要使用眼霜？加班、抽烟、喝酒、熬夜……面对一双充满倦容的眼睛，你真的不想重拾当年那炯炯有神的双眸吗？ 重拾炯炯双眸 硬汉眼部保养指南 眼部保养——保养首选项目 美国一项关于“女人最关注的男性五官”的调查显示，随访的100位女性中，有82位女性选择了“眼睛&r...[ 查看全文 ]

  城市猎人1222

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  私处保养秘笈 让阴道找回青春

  标签：女性健康

  私处保养秘笈 让阴道找回青春 6种保养方法能提高私处敏感度， 1、做缩阴运动 收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。 2、修剪体毛 体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必...[ 查看全文 ]

  那只是家族名字

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  对症丰面颊 重拾流失胶原蛋白

  标签：蛋白 整形

  对症丰面颊 重拾流失胶原蛋白 丰面颊整形方式通过恢复流失的胶原蛋白，可以令脸颊重现饱满年轻而受到广大求美者的欢迎。根据求美者面部状态的不同，丰面颊的方案有不同。 面颊又平又凹选择注射填充 如果面颊又平又凹，可选择玻尿酸填充剂或微晶瓷来恢复面颊轮廓。注射后，面颊可快速恢复饱满，并且轮廓比较自然。微晶瓷丰面颊的效果比玻尿酸的更持久，能维持12～18个月，但两者保持效...[ 查看全文 ]

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  产后减肥食谱重拾26寸腰

  标签：月子

  产后减肥食谱重拾26寸腰 很多经过生产后，身材多多少少都会走样，尤其是小肚子，无论怎么样都无法变为产前的２６寸腰。今天就由专家来为你解难题，针对产后腰腹部瘦不回去的女性们而制定的四天食谱，让你重塑魔鬼身材。 星期一 早餐：三瓜汁。 什么是三瓜汁呢？就是由西瓜、胡瓜、和香瓜一起打出来的三瓜汁。 晚餐：你可以吃鸡图老师翅膀1个，加上蛋1个，...[ 查看全文 ]

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  ​分娩会让阴道松弛吗

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  分娩会让阴道松弛吗？ 很多孕妈妈都一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好?很多已经做妈妈的姐妹都说，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办? 产科医生告诉你 阴道松弛与分娩方式有关吗? 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有...[ 查看全文 ]

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  “小豆芽”长肉计划重拾宝宝饮食兴趣

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  看着别人家的宝宝长的有点小肉肉就羡慕无比啊，自己家的宝宝怎么就是不长肉呢?是缺乏营养呢还是宝宝吃饭少的原因呢?妈妈们都担心家里的“小豆芽”何时才能长点肉，要想给宝宝增肥，就拟定一个长肉计划吧。 专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现...[ 查看全文 ]

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  分娩会让阴道松弛吗？

  标签：分娩

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  不同年龄阶段的私处保养法

  标签：私处护理 私处美白 女人养生

  不同年龄阶段的私处保养法 私处是女人们的秘密花园，所以女人们要做好私处保养，你知道私处保养有哪些方法吗?今天图老师小编就为大家推荐一些不同年龄阶段的私处保养方法，来帮助女人们好好保养秘密花园! 私处护理 二十岁女性：享受新鲜爱，我要零感染! 20出头，我们刚享受到爱的滋味，但对于私密处的保护却并不在行，不正确的清洗方式加之过度沉浸在性爱中，让阴道...[ 查看全文 ]

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  受孕能力随年龄的增大递减

  受孕能力随年龄的增大递减 竞争、“充电”、升职，你是否还在忙个不停？老公期盼的目光，朋友们可爱的宝宝是否又在提醒着你――应该考虑做妈妈了。既然工作是永远做不完的，既然心底还是渴望宝宝的降生，那么，“最佳的怀孕时机”应该成为你生活中的关键词之一。 北京天伦不孕不育医院张慧君主任分析说：大多数白领女性总是在尽量回避是否要孩子这个问题，她们认为孕期和产后需要时间休养，而照顾、抚育子...[ 查看全文 ]

  88象山的乐色

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  治腋臭小窍门 夏日赶走腋臭重拾自信

  标签：四季养生

  腋臭，即“狐臭”，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。 预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。 夏天如何预防腋臭的发生？ 1、日...[ 查看全文 ]

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