太极拳视频 陈氏太极拳新架二路教学(二)
太极拳视频 陈氏太极拳新架二路教学(二)
陈式太极拳是我国太极拳分支中的典型代表之一，而陈式太极拳有老架新架之分，那么你知道陈式太极拳新架二路有哪些特点么?在练习的过程中应该注意哪些地方么?不清楚的话就跟我一起来学习一下吧!
陈式太极拳新架二路主刚，刚多柔少，动作窜蹦跳跃，快速威猛，松活弹抖，意气风发，是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现，更具武术的本质特点，是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致，故又称炮拳”或炮捶” 。运劲方法要求：以手领身，配合灵活的步法;以刚为主，刚柔相济;以内劲为通元，内不动外不发，一动全动，节节贯串，完整一气。
陈式太极拳小架”的特点
1.身法：身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆;意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下叉、金鸡独立、铺地龙等除外)。
2.手法：双手相合勿翻动，微贯一气指肚间;上行不过眉，下行似松开;内转拇指界中线，外运勿探、沉肘尖;莫贪莫夹、束肋毛肤相挨”。两手...[ 查看全文 ]
