女人6种疾病要多喝水
女人6种疾病要多喝水
水在人体内占到了70%左右，如果缺水就会对生理功能造成严重影响，并为患各种疾病埋下隐患。因此，女人应该养成多喝水的习惯，尤其是在患上以下6种疾病时。
1、肥胖：餐后半小时喝一些水
有些MM有着这样的误区，不喝水可以减肥！现在明确地告诉你：这是一个错误的想法。如果想减肥瘦身，但又不喝足够的水，这样身体内的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是依靠水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。因此，你可以在用餐后半小时，喝一些水，以促进身体的消化功能，帮助维持苗条身材。
