女人保养必知身体缺水10大因素

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  女人保养必知 身体缺水10大因素

  标签：保养 女人养生

  女人保养必知 身体缺水10大因素 肌肤一旦缺水，就会絮絮叨叨地，你发现了吗？水是生命之源，也是肌肤的活力。有时候我们很忙，忙到会忘记喝水，其实这个时候肌肤已经呐喊开来了，只是你听不到。 一、口腔干燥 舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。 二、小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾...[ 查看全文 ]

  蒙圈的蒙

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  女人必知的10大美丽禁忌

  标签：女人 禁忌 女人养生

  女人必知的10大美丽禁忌 你是爱美的超级达人吗？女人10大必知美丽禁忌，你知道吗？请我给你一一罗列。 1、惨白厚重的粉底妆。 重得像面具一样的粉底，是为了掩饰粗糙和瑕疵的，经常出现在某个夜晚的某家街头酒廊里。事实上，千金小姐更重视的应该是如何让肌肤本身更完美，粉底只应是锦上添花，而非欲盖弥彰。 2、过于浓密的睫毛。 没错，它会让你的双眼看...[ 查看全文 ]

  high遍三中279

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  女人必知 5大保养护肤之道

  标签：女人 保养 护肤 女人养生

  女人必知 5大保养护肤之道 女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。 熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部...[ 查看全文 ]

  彪哥LL行天下

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  女人保养身体吃什么好？六大保养身体食物推荐

  标签：保养 护肤 护发 饮食养生

  女人保养身体吃什么好？六大保养身体食物推荐 在生活中，女人将就健康饮食的话肯定知道，一些食物对于女人来说有特殊的功效。比如黑芝麻可以护发，生姜可以生发等。下面介绍女人保养身体必吃的六大食物。 护肤：西蓝花 不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤...[ 查看全文 ]

  雾儿非雾

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  女人经期保养必知保健法

  标签：女人 经期 保养 保健 女人养生

  女人经期保养必知保健法 都说女人的心很脆弱，其实女人的身体更脆弱，特别是在经期，女人的抵抗力就下降到最低点，所以我们要学会照顾自己、保护自己，经期能不能吃药呢？下面图老师小编跟大家说说经期保健要注意些什么。 正确的经期保健，是防止月经病症和其他妇科疾病的重要环节，以下几点是我们经期要特别注意的，不能做的千万不要做。 1、首先要调整好心情 中医认...[ 查看全文 ]

  神彩丶丶飞扬

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  女人必知的私处保养秘诀

  标签：女人养生

  女人必知的私处保养秘诀 目录 第一章：私处保养有哪些秘诀 第二章：女性私处疼痛的原因 第三章：女人私处保养三大要点 第四章：频繁冲洗私处坏处多多 编者按： 女人私处很重要，可是大多女性存在私处问题。而她们又不知道注意的方式才是保养私处最好的。那么，为解决您的烦恼，图老师小编就来盘点对女性有益的健健康的保养私处的措施。 私处保养...[ 查看全文 ]

  鸿兴1105

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  30岁女人必知 身体4大衰老警报

  标签：女人 女人养生

  30岁女人必知 身体4大衰老警报 人体的衰老， 是从出生之初便已开始，新陈代谢是万物生长的根本，细胞在不断凋落和更新，各个器官正调整自己以适应外界的环境。在这个过程中，疾病是难免的。小心，也许一些容易忽略的“小毛病”，正是你的身体在悄悄向你发出警讯。 脱发增多 眼睑浮肿 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？...[ 查看全文 ]

  踢破天

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  厨房巧妇必知10大秘笈

  标签：养生 健康养生 养生保健

  平时煮饭做菜的时候，只要掌握一些小小的技巧，烹出来的菜品就会更加健康美味。小编给你介绍巧妇烹饪秘笈，让你吃出好味道。 巧妇秘笈1：煮稀饭 滴几滴芝麻油，煮沸后把火弄小一点，这样不外溢，味鲜。另外，待锅里水烧到50―60℃时再下米，可防锅糊。稀饭快好时，放少许自己喜欢吃的蔬菜在里面，味更鲜，更爽，有营养，易消化。 巧妇秘笈2：煮水饺 饺子下锅后如果敞锅煮，水...[ 查看全文 ]

  彩色眼镜逗一群

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  女人必知的10条妇科常识

  标签：女人 女人养生

  女人必知的10条妇科常识 女人必知的10条妇科常识 霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人？看看以下10条健康小贴士吧！ 1、放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生...[ 查看全文 ]

  草木灰40

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  细节决定“黑白” 女人必知的10大防晒守则

  标签：防晒

  1、避免暴晒，出门前要涂防晒 .hzh {display: none; } 尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。 2、防晒重点部位别忽略 从五官高低上...[ 查看全文 ]

  烟中泪眼朦胧

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  女人保养吃什么

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 人家说女人一定要补水，差保养品，要想拥有好皮肤必须要，是吗？如果我不吃垃圾食品，生活规律，吃好，睡好，抛开那些化妆品，能拥有好皮肤吗？ 想得到帮助：要负责人的回答 图老师解答： 病情分析：       你好，是可以有好的皮肤的，但是也是需要有适合自己的护肤品的来进行保养的。       指导意见：    ...[ 查看全文 ]

  PIST2

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  40岁女人保养

  【40岁女人保养】 40岁女人如何保养?女人40岁，是个很尴尬的年龄，皮肤和状态都开始出现问题，如果不及时调整保养的策略，可能会衰老得很快，所以千万不能松懈。40岁女人的保养要这样做! 1、眼部周围及嘴唇位置的细纹逐渐加深，皮肤弹性明显减小，眼袋 加深。 2、皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但能察觉肤色开始不均匀。皮肤弹性渐渐减少，稍稍皱眉，额头上就会出现...[ 查看全文 ]

  QQ911349435档

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  女人必知的16大养生要诀

  标签：女人 养生 女人养生

  女人必知的16大养生要诀 测体重 要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。 不抽烟 现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰...[ 查看全文 ]

  劉思遠SONE

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  男人保养必学女人10种生活方式

  标签：男人 保养 女人 男人养生

  男人保养必学女人10种生活方式 在男人看来，女人的生活方式实在“太复杂”：可以像话痨一样从早说到晚，什么新的养生方式都愿意尝试，永远会为了体重大呼小叫……但女人却用事实告诉那些“纯爷们”：别嫌我们太啰嗦、太讲究，我们的平均寿命比你们高5—10岁。近日，美国《悦己》杂志、《波士顿环球报》等媒体分别撰文，号召广大男士们，在日常生活中...[ 查看全文 ]

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  女人一生必知的乳房保养术

  标签：女人养生

  女人一生必知的乳房保养术 关爱自己，关爱乳房，是女人一生都需要用心去经营的健康事业。对于乳房来说，每一个年龄段，女人所要面对的乳房问题都不同，一次也需要女人不同的呵护。下面就一起来看看女人20岁到50岁的乳房保养术吧。 如果你20岁——促成乳房的健美发育 女性进入青春期以后，乳房逐渐开始发育，乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐...[ 查看全文 ]

  临夏阿宝

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  女人必知 呵护自己温暖子宫的保养秘籍

  标签：女人养生

  女人必知 呵护自己温暖子宫的保养秘籍 目录 第一章：呵护自己让子宫暖起来 第二章：调理宫寒 食疗按摩双管齐下 第三章：田七炖乳鸽可治宫寒 编者按： 子宫是每位女性非常重要的部位，而大多女人体质较弱而且偏寒，在日常生活中就很容易受风邪的影响，让自己的子宫受凉。尤其在寒冷的冬天，让子宫暖起来是至关重要不容迟缓的时期。那么，下面就喝图老师小编一起...[ 查看全文 ]

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  女人必知 揭秘月经10个不实传言

  标签：女人 月经 女人养生

  女人必知 揭秘月经10个不实传言 平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期，不过，22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有着自己的规律，你就没必要过于担心。 对于这位亲密的老朋友，我们会从网络上、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：在生理期要吃巧克力和甜食、结婚是治疗痛经...[ 查看全文 ]

  丶也许________

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  女人必知10个经期悄悄话

  标签：女人 经期 女人养生

  女人必知10个经期悄悄话 女性养生，月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月经背后隐藏的私密事，你又了解多少呢？下面十个经期私密悄悄话，为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。 私密悄悄话1：情绪传染 月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也...[ 查看全文 ]

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  必知男人保健的那些事儿

  标签：保健 男人

  必知男人保健的那些事儿 男性必知哪些保健常识？ 一、首先是健康男性必不可缺的水。 .hzh {display: none; } 尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—2000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。 二、微量金属...[ 查看全文 ]

  瞎蹦跶

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  肌肤保养 女人保养肌肤的方法

  标签：肌肤保养 肌肤护理 女人养生

  肌肤保养 女人保养肌肤的方法 我们的肌肤每天都暴露在阳光下，暴露在被污染的环境下，娇嫩的肌肤能不出现问题吗?当我们的肌肤出现问题的时候，大家不要着急，只要对症下药就好了，今天，图老师小编就为大家好好的介绍一下关于肌肤保养的一些方法，还有肌肤护理的窍门等等，下面一起来看看吧! 目录 1、晒后修复的肌肤保养 2、做家务时如何保养肌肤 3、肌肤保养的具体方...[ 查看全文 ]

  baby恭喜发财12

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