八大习惯决定女人的美丑

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  养生习惯决定十年后美丑

  标签：养生 女人养生

  养生习惯决定十年后美丑 10年后，要做美女还是丑女？完全由你的美容习惯决定。 许多生活的不起眼小习惯，可能给你10年的容貌产生巨大影响。 1、不要用手撑脸 发生频率： 开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。 长期影响： 会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动...[ 查看全文 ]

  娜一笑的风情x5

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  八大保证男人健康的饮食习惯

  标签：男人 健康 男人养生

  八大保证男人健康的饮食习惯   1、食用一定量的铬：可增强肌体的耐力 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。活动量较大的男士一天需要100-200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含有铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。 2、食用富含纤维的食物：可提高血管弹性 植物纤维...[ 查看全文 ]

  Heather_D22

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  八大好习惯远离不孕不育

  现在很多夫妻结婚前都有做身体检查，但是结婚后还是有些夫妻老是不 怀孕 。其实这和夫妻们的生活习惯有着直接的关系的。如果能够注意好以下的几个习惯的话，是能够很好地远离 不孕不育 的哦。下面我们就一起了解下吧。   远离不孕不育的八大好习惯：   1、要按时接种疫苗，及养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。  ...[ 查看全文 ]

  孤狼不起床

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  男人八大坏习惯对健康不利

  标签：男人 健康 男人养生

  男人八大坏习惯对健康不利 男性健康也是一个备受关注的话题，作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。 1.过度或缺少运动 适度的运动为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。专家建议，最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小...[ 查看全文 ]

  人生是条单行路

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  秋季减肥必知八大瘦身习惯

  标签：美容

  秋天人开始变得懒惰，减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯： 1、离开你的被窝：早起，动起来 “早睡早起身体好”这句话大有道理!养成大清早去跑步，是一个相当优良的好习惯。 再加上，早上运动不只帮助燃烧卡路里，同时也帮助你调整状态，一整天都精神奕奕，现在秋高气爽的时期，更是一早起床跑步的好时机。 2、早安晨之美：吃一份健康的早餐 ...[ 查看全文 ]

  子娟娟子大口袋

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  女人八大健康自然养颜法

  标签：健康 女人养生

  女人八大健康自然养颜法 1.多观察烛光 多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息；10-15秒钟后再次睁眼，直接凝视烛光，直到眼睛发酸时再闭眼。反复练习多次，你的眨眼速度会自然变慢，眼睛也能自然“放电” 2.尽量少用眼药水 ...[ 查看全文 ]

  小伙挺猛哈哈

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  八大饮食误区 产后女人注意

  标签：误区 女人 孕妇

  八大饮食误区 产后女人注意 产后妈妈，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。如何做好产后妈妈的恢复工作影响着妈妈一生的健康，在饮食上也要注意，看专家指点 女人产后的八个饮食误区。 1、不宜滋补过量 一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  男人要摆脱八大不良习惯

  标签：男人 男人养生

  男人要摆脱八大不良习惯 男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么？这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢？ 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟...[ 查看全文 ]

  呆呆呆传的故事

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  儿童养生 儿童八大毁牙坏习惯

  标签：小孩

  儿童养生 儿童八大毁牙坏习惯 想拥有一口好牙齿就必须从小做起，专家提醒，爸爸妈妈要警惕孩子的八大毁牙坏习惯，下面一起来看看。 偏侧咀嚼 孩子长时间用一侧牙齿咀嚼会造成面部左右发育的不对称。此外还会导致不常用的一侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石。 张口呼吸 由于长期张口呼吸，破坏了口腔内外肌力的平衡，使得孩子在外观上表现为下颌后缩，上前牙前...[ 查看全文 ]

  红军帽

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  导致宝宝体重过轻的八大坏习惯

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  白白胖胖一直都是人们描述小宝宝的常用词，但是却由于某些不良的生活习惯，宝宝苗条让爸妈担心。怎么样避免体重过轻呢？ 你的宝宝体重标准吗？ 新生儿出生时的平均体重为3kg，但出生时体重达2。5 kg就属正常；5个月体重达到6kg左右；1岁时体重平均为9kg；以后体重增加的规律为：体重（kg）＝年龄×2＋8。但宝宝存在个体差异，若体重与平均标准有偏差，最好咨询医生，以便科学地看待宝宝的...[ 查看全文 ]

  没有尼玛你是啥

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  八大坏习惯会让你加速衰老

  标签：女人养生

  八大坏习惯会让你加速衰老 尽管你每周都回去美容院做一次美容，但发觉脸上的皱纹越来越多，这可能就是你的不良生活习惯所致。图老师小编在此提醒女性朋友们，一定要改掉你这8个坏习惯，否则皱纹只会越来越多。 愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。 通宵上网 通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是...[ 查看全文 ]

  兄弟情义sai

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  八大习惯影响男人生育力

  标签：男人 生育力 男人养生

  八大习惯影响男人生育力 说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的“小蝌蚪”质量密切相关。令人担忧的是，近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下滑趋势，这直接导致优生优育率下降，不孕不育率上升。 谁动了男人的精子?一般人的观念里，这主要和男人的性能力有关，和生活作...[ 查看全文 ]

  光找不到的地方

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  如何防止衰老 八大习惯助你延缓衰老

  标签：女人养生

  如何防止衰老 八大习惯助你延缓衰老 根据有关报告指出，人类产生的孤独感、消极情绪不仅有损身体健康，如果长期不能得到有效的缓解，还会引起身体衰老的症状。然而在我们生活细节中却有很多的延缓衰老的方法。接下来图老师小编就向大家分享有助于延缓衰老的八个习惯，让你留住青春容颜。 八大习惯助你延缓衰老 1、少用香薰类产品 最近，美国有关的健康杂志刊文指出...[ 查看全文 ]

  凌峰无名

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  八大原因让女人衰老更快

  标签：女人 女人养生

  八大原因让女人衰老更快 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤...[ 查看全文 ]

  活在当下别抱怨

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  9个习惯 决定你十年后的美丑

  9个习惯 决定你十年后的美丑 1、不要用手撑脸 发生频率： 开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。 长期影响： 会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。 2...[ 查看全文 ]

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  培养孩子良好的八大学习习惯

  标签：育儿知识

  小张在论坛上讲自己最怕的就是去给孩子开家长会了，因为孩子的成绩一直不怎么好，孩子成绩差的家长就很担心去开家长会，而成绩好的家长就喜欢开家长会，为什么别人家的学生成绩好呢?完全是因为他自身聪明吗?其实不是，还需要孩子从小培养一个良好的学习习惯，只有学习习惯好了，学习才有可能会进步，孩子做事也不会乱七八糟。 1.课前预习 预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方...[ 查看全文 ]

  贾三少long

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  女人生孩子的八大好处

  晚育、不哺乳易患乳腺癌 近年来，我国乳腺癌的发病率明显增高，尤其是经济发达的沿海地区和城市。高发年龄虽然在45到59岁，但有年轻化趋势。它主要与以下一些因素密切相关： 1、月经来得早，去得晚，性早熟，营养过剩。 2、生育少、生育晚。35岁以上生育者得乳腺癌要比35岁以下生育者得癌高3倍。 3、摄入过量高热量、低纤维饮食，促进性早熟，使人肥胖。 4、不哺乳。而给小孩子喂奶是预防乳腺癌很好的办...[ 查看全文 ]

  south小a

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  女人经期饮食八大原则

  标签：女人 经期 女人养生

  女人经期饮食八大原则 当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握...[ 查看全文 ]

  缺月梨花

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  女人养生不可触犯八大忌

  标签：养生 禁忌 女人养生

  女人养生不可触犯八大忌 红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的，故在此提醒大家。 一、...[ 查看全文 ]

  飞过の海

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  女人气血不足的八大表现

  标签：女人 女人养生

  女人气血不足的八大表现 中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。 中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能；其二...[ 查看全文 ]

  错过太多_

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