很多人都感觉自己想要保持好的身材并不是那么容易的,很多人都是容易发胖的,稍微吃多一点体重就会增加上来,这就要大家在平时有正常的作息习惯,科学的饮食,还要多一些的运动,饮食也是最重要的,现在很多人都爱喝普洱茶,感觉它有很好的减肥功效,那么普洱茶熟茶能减肥吗。
现在的男女都是很喜欢喝普洱茶的,大家知道为什么吗,它能够很好的对我们的肠道进行清理,减肥的效果是很好的,很多人经常喝普洱茶,最后都会发现自己真的瘦下来了,那么普洱茶熟茶能减肥吗。
普洱茶熟茶能减肥吗早餐方面,以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种,普洱茶十克冲250CC热水,浸泡五分钟后加上500CC鲜乳,并视个人状况酌量加糖。
午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC,饭前喝500CC,少量正常餐,若不饿可以少进食,饭后饮用500CC,口渴或肚子饿时再饮500CC。