有的人减肥是通过节食,有的人是通过多运动,甚至有的人是通过抽脂来达到减肥的效果,这些方法都是不科学或者是不安全的,有一种安全简单的减肥方式即橄榄油减肥法,橄榄油不同于一般的食用油,它是由橄榄鲜果通过压榨处理提取的天然果汁,橄榄油有着非凡的美容效果,常被称为可以吃的护肤品。
橄榄油在防止冬季皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面,效果显著,是极佳的保养用品。
也可以把橄榄油掺入食物中,例如凉拦菜、炒菜、煮肉等等,凡是用花生油、豆油等做的菜肴,均可以用橄榄油代替。
以上说到橄榄油有着极佳的减肥效果,橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。
它不仅可以帮...[ 查看全文 ]