变瘦的方法 这3个小方法让你远离肥胖
爱美之心是每个人都拥有的。如果自己的身材够苗条，就是活生生的一个衣服架子，穿起什么衣服来都显得很靓，整个人会十精神，更具魅力。变瘦似乎是每个胖女生追求的目标，减肥如今已经成为整个社会的时尚潮流。大家都很想掌握迅速变瘦的方法，但是变瘦也不是一朝一夕的事情。
减肥就是日积月累的过程，有了好的生活习惯，再加上长期的身体锻炼，胖身材也会渐渐的变得瘦起来。
要想身材更苗条，其实如果按照下面变瘦的方法坚持下去，相信这个梦想也并不那么难实现。
1.双手提重物要均衡
你在背单肩包的时候，左右承受的力度肯定不同吧?
长期如此会让你的肩膀看起来一高一低，而且非常容易堆积内在脂肪。
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