穿心莲的食用方法有哪些

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  穿心莲的做法 让你花样制作穿心莲

  标签：养生食谱

  穿心莲的做法 让你花样制作穿心莲 相信很多人都知道穿心莲的功效与作用，于是很多人开始研究穿心莲的做法，那么穿心莲怎么做呢？下面我们就来为大家介绍一下穿心莲的不同的吃法，看看他们是怎么吃穿心莲的吧。 穿心莲的食用价值非常高，于是怎么吃穿心莲就成了人们讨论的话题。图老师小编为大家整理了一些穿心莲的吃法，一起来看看吧。 糖醋穿心莲 材料 ...[ 查看全文 ]

  酸菜o小豆汤

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  凉拌穿心莲的做法

  标签：凉拌穿心莲 凉菜

  阳光新苑新侬有机蔬菜 准备好原材料 穿心莲清洗干净后再用凉白开洗一遍，生吃的菜不要沾上生水 ...[ 查看全文 ]

  华英雄13706

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  拌穿心莲的做法

  标签：家常菜 拌穿心莲

  核桃仁凉拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲洗净，汆烫、断生捞起，过凉水，控干水分备用。 2. 取核桃仁，建议薄皮核桃，这样能取出漂亮的核桃仁。 3. 汆烫好的穿心莲，加食盐、鸡精拌匀，之后放上花椒油提味。最后下核桃仁，拌匀即可。 4. 这道菜可做配菜，可做消夏小凉菜。穿心莲清火、核桃仁滋补。很赞哦~ 5. 炝拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲清洗干净过水焯一下 2. 花生米炸过碾...[ 查看全文 ]

  反人类的我

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  正宗姜汁穿心莲的做法

  姜汁穿心莲 1. 枸杞用清水泡开备用。 2. 姜切丝，用清水浸泡半小时，去掉辛辣。放入锅中，加入煮姜丝所用的调料，冒泡关火放凉备用。 3. 锅内加水烧开，放入穿心莲焯烫。 4. 焯烫好的穿心莲捞出放到冰水里浸泡降温...[ 查看全文 ]

  nymx2008

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  正宗糖醋穿心莲的做法

  标签：糖醋穿心莲

  糖醋穿心莲 1. 穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中。 2. 将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁。 3. 浇在穿心莲上即可。 [ 查看全文 ]

  听海的水兵

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  麻香穿心莲的做法

  麻香穿心莲 1. 锅内做水将洗净的穿心莲焯水。 2. 捞出，控干水分切段备用。 3. 将麻酱放水顺时针调开，放入醋、香油、花椒油、盐、鸡精、蒜茸、红椒圈和香葱末。 4. 将调好的调料倒入穿心莲中拌匀即可。[ 查看全文 ]

  oo小小柔oo

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  草莓穿心莲沙拉的吃法

  标签：草莓穿心莲沙拉 家常菜

  选择新鲜的穿心莲 将穿心莲洗净。 锅内水沸后，放入穿心莲，焯烫15秒，关火，浸入冷水备用。 ...[ 查看全文 ]

  csdnsa_krua

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  荷叶的食用方法有哪些

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  荷叶，相信没有人不知道不认识的，荷叶是一味传统的中药材，荷叶可以治疗生活中很多常见的疾病，荷叶减肥已成为当下比较流行的安全减肥方法，下面图老师的图老师小编就为大家介绍一下荷叶的功效与作用以及荷叶茶的功效 都有哪些。 目录 1、荷叶的简介 2、荷叶的功效 3、荷叶的作用 4、荷叶减肥功效 5、荷叶的食疗价值 6、荷叶的食用方法 7、荷叶的附方 8、荷叶丸与荷叶...[ 查看全文 ]

  QIZHULIUGOU

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  凉拌穿心莲怎么做

  标签：凉拌穿心莲

  凉拌穿心莲 新鲜的穿心莲清洗干净 开水快速焯烫一下，捞出立即在网筛上，摊开晾凉。开水中放少许油和盐，以保证焯烫出来的颜色漂亮。 用生抽、醋和橄榄油调成碗汁 ...[ 查看全文 ]

  依然潇洒GG520

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  西式穿心莲沙拉的吃法

  西式穿心莲沙拉 1. 穿心莲洗净后用手掰成适当大小备用，枸杞用水浸泡。 2. 把大蒜瓣和洋葱一小块切成碎丁备用，将其余配料与大蒜碎和洋葱碎混合后调制成调料汁备用。 ...[ 查看全文 ]

  小小熊猫爱吃鱼

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  凉拌穿心莲的家常做法

  标签：凉拌穿心莲

      穿心莲有清热解毒，凉血消肿的功效，可治疗治急性菌痢，胃肠炎，感冒，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，口咽肿痛，水火烫伤等炎症。 1准备原料：穿心莲洗净、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。 2锅里放入适量水烧开。 3穿心莲放入锅内焯水。 4 捞出焯过水的穿心莲过凉水后挤干水分，加入切好的葱丝、姜丝、蒜片、小米椒圈，放入香油、盐、醋调味，撒上黑芝麻...[ 查看全文 ]

  木木益光军

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  凉拌穿心莲的做法图解

  标签：凉拌穿心莲

  凉拌穿心莲 1. 穿心莲摘去老梗子，清洗干净浸泡一会儿 2. 用蔬菜甩干桶甩去多余的水分 3. 准备些大蒜末和彩椒丝 4. 将穿心莲彩椒丝放入盆中，然后撒上炒好的芝麻仁拌匀 5. 大蒜末放入碗中加入生抽 6. 加入醋 7. 再加点鲍鱼汁 8. 最后加些香油搅拌均匀 9. 浇在搅拌好的穿心莲上拌匀开吃吧！ 猪心莲子...[ 查看全文 ]

  持枪灭裱11

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  生地的食用方法有哪些

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  说起生地，或许很多人对它不是很了解。生地也就是生地黄，是一种常用的中药，而六味地黄丸，就是以生地为主而制的。那么生地有哪些功效呢?生地的食用方法又有哪些呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。 对于生地的陌生，并不是少部分人。很多人并不是太了解它，那么生地的功效是如何的呢? 生地的功效 性味归经：生地甘、苦，寒。归心、肝、肾经。 保健作用：清热凉血，...[ 查看全文 ]

  雷锋也流氓

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  糖醋穿心莲的家常做法

  标签：糖醋穿心莲 口味食谱

  糖醋穿心莲 1. 穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中。 2. 将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁。 3. 浇在穿心莲上即可。[ 查看全文 ]

  无敌小牛prince

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  姜丝拌穿心莲的吃法

  姜丝拌穿心莲 1. 穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出。 2. 焯熟捞出的穿心莲挤干水分。 3. 姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中。 ...[ 查看全文 ]

  跟朋友吻别

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  姜丝拌穿心莲的做法

  姜丝拌穿心莲 1. 穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出。 2. 焯熟捞出的穿心莲挤干水分。 3. 姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中。 ...[ 查看全文 ]

  mengxueyu1

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  穿心莲如何做好吃

  标签：穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  穿心莲 1.穿心莲根取掉，洗清备用 2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以(图老师整理)吃啦 麻香穿心莲 1.锅内做水将洗净的穿心莲焯水 ...[ 查看全文 ]

  水瓶dream111

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  爽口穿心莲怎么做

  标签：爽口穿心莲

  爽口穿心莲 1. 野生山里红 用筷子去除里面的仔 加3碗清水 冰糖二两 小火熬煮20分钟后冷却 最好放入冰箱冷藏 2. 穿心莲 去除老的根 茎 用盐1勺 抓均 动作要轻 不要揉 不要破坏了叶片的组织 ...[ 查看全文 ]

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  正宗麻香穿心莲的做法

  1：锅内做水将洗净的穿心莲焯水 2：捞出，控干水分切段备用 3：将麻酱放水顺时针调开，放入醋、香油、花椒油、盐、鸡精、蒜茸、红椒圈和香葱末 4：将调好的调料倒入穿心莲中拌匀即可                                                     &nbs...[ 查看全文 ]

  香蕉喵三金金

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  正宗西式穿心莲沙拉的做法

  西式穿心莲沙拉 1. 穿心莲洗净后用手掰成适当大小备用，枸杞用水浸泡。 2. 把大蒜瓣和洋葱一小块切成碎丁备用，将其余配料与大蒜碎和洋葱碎混合后调制成调料汁备用。 ...[ 查看全文 ]

  龙姗之恋

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