找到属于自己的减压方式

找到属于自己的减压方式的相关文章

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  女生美甲小窍门 找到属于自己的颜色

  标签：美容 美甲

  复古英式花卉 复古英式花卉 玫瑰的桃红色跟浅绿色叶子配搭，桃红色配搭浅绿色不会感觉格格不入，反而感觉很配，很顺眼。再加上底纹的暗暗花纹，英式的贵族风立即出来了。如果贴在手指甲上不仅在冬季里面显得有英式的感觉，还能让你忘记冬季的寒冷哦。 仿古花卉 仿古花卉 利用油画方式把花朵呈现出来，黑色的底...[ 查看全文 ]

  王潇04

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  找到合适的方法减压

  标签：心理健康

  如今人们的工作压力大是人尽皆知的事情，有的人甚至因为压力大想辞职，其实这都是因为他们没有采取对应的措施减压造成的心理负担，如果你适当的减压，缓解了压力，也就不会有这样的想法了，那么工作压力大怎么办呢？人们要如何减压？ 工作就意味着每天做很多的事情，如果做不好，就会有一些心理负担，但是这种心理都是不健康的，我们要采取适当的方法减压，有一个好的心态积极的投入到工作中去...[ 查看全文 ]

  我是你文哥ok

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  在摄影中找到属于你自己的声音 筑就自己的摄影之路

  标签：摄影技巧 摄影入门 摄影

  只是做好是不够的，你必须找到自己的声音。问题是：如何做到? 本文将给你一些建议，这些方法可以帮助你寻找到自己的摄影师之路。 1. 关注你感兴趣的东西 这件事也许看起来很明显，但的确仍然有很多人在做着错误的事。他们问自己：“现在哪类摄影需求最多?哪一个领域收入最高?”然后他们尽力让自己去从事这些领域。 但这样你永远也不可能像拍摄自己真正喜欢的照片一样成功。 为什么?因为当你真...[ 查看全文 ]

  陈孜益益

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  三类小腰腹你属于哪种？找到自己的减肥方法

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  核心提示：基本上肚腩可分为脂肪型、废气型及废物型三类，如果想解决腹部肥大的问题，第一任务是找出自己所属的类型。 脂肪型症状： a.肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音；症状b.肚腩由肚脐下方开始凸出，以双手拽到的肥肉有7-8厘米或以上。 针对处方： 饮食方面多选择低热量的食物，配合适量的有氧运动，都有助于体内的脂肪燃烧。 废气型症状： 肚...[ 查看全文 ]

  tjxmbor73840

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  打造属于自己的字体

  标签：CorelDRAW

  不少做平面的朋友可能都有过这样的经历：在自己的作品中要使用某种特效字体，但是到处都找不到符合自己要求的。于是有些朋友选择了自己绘制，这当然解决了当时的问题，可你有没有想过，把你绘制的字符图形制作成为真正意义上的、能够在Windows系统中使用的字体呢？或许你会认为这是专业软件公司的事，个人制作是不是太困难了？ 其实只要我们选好工具，掌握方法，制作自己的字体并不困...[ 查看全文 ]

  775065058

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  找到伴侣的爱之前 你需要先找到自己

  标签：情感

  朋友和我讲了这样一件趣事：有一天晚上她和朋友聚会，老公要来接她。她对聚会之地很陌生，因而当老公给她电话问她在哪里时，站在陌生的大街上，她实在是说不清。最要命的是，老公也是对这个地方很陌生，两个人就互相这么试探着找来找去的，结果几次都说错了地方，相互干着急，就是找不到对方。当然，后来两个人想了个办法，约定在某个俩人都熟悉的某大学校门口见面，她自己打的士去找他，于...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  制定属于我自己的胎教

  标签：宝宝 胎教 孕前

  中草药对孕妇并非绝对安全 自从发生反应停致畸胎儿以来，人们又陆续发现不少西药对胎儿有不良作用。因此，许多孕妇服用西药很谨慎，但对服用中草药却却认为很安全。? 事实并非如此，近几年的优生遗传研究证实，部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当时等，具有兴奋子宫的作用，易导致宫内胎儿缺血缺(www.tulaoshi.com)氧，致使胎儿发育不良和畸形，甚至引起流产、早产和...[ 查看全文 ]

  吴伢儿

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  coreldraw打造属于自己的字体

  标签：CorelDRAW 电脑应用

        不少做平面的朋友可能都有过这样的经历：在自己的作品中要使用某种特效字体，但是到处都找不到符合自己要求的。于是有些朋友选择了自己绘制，这当然解决了当时的问题，可你有没有想过，把你绘制的字符图形制作成为真正意义上的、能够在Windows系统中使用的字体呢？或许你会认为这是专业软件公司的事，个人制作是不是太困难了？ 其实只要我们选好工具，掌握...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  怎样制定属于自己的胎教

  标签：胎教

  怎样制定属于自己的胎教 得知怀孕以后，我和先生的第‘反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。音乐胎教一直听说音乐能培养小孩子的个性，音...[ 查看全文 ]

  love落叶归根06

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  让孩子画出属于自己的画！

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  请误拿“像不像”评价宝宝的画 所谓美术辅导班，总会拿“像不像”、“好看不好看”来作为评判儿童画的标准，这其实是一种误区。 一个小朋友在画图时，把妈妈的脸涂成了青色的。幼儿园老师批评他说：“你怎么能把人的脸画成青颜色呢?忘了上课时老师是怎么教大家的吗?”这位小朋友很委屈地嘟囔道：“妈妈常对我发脾气，每回她的脸都是铁青铁青的嘛。” ...[ 查看全文 ]

  死于乱刀

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  如何找到自己QQ的网络硬盘

  标签：电脑入门

  有些朋友不知道QQ的网络硬盘，其实网络硬盘还是蛮有用的。在qq邮箱里可以找到，有个文件中转站，文件全部都在里面的!QQ邮箱控件上传最大2G的单个文件。控件还提供断点续传和显示上传进度等功能。现在文件存放延长至30天。如果我们随处能够上网，又有丢三落四的毛病，一些我们经常用到的文档之类，完全可以存放在那里，随时取用。 [ 查看全文 ]

  bijinghua

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  如何打造属于自己的WinPE系统

  标签：电脑入门

  大多数系统爱好者不具备这样的能力，因此我们完全可以借助网上优秀的WinPE资源进行整合，打造属于自己的WinPE系统。现在就以深度WinPE v4.2为例进行讲解。 一、将WinPE安装至U盘 深度WinPE v4.2有较为完善的安装向导，这里不做详解。 二、修改WinPE外置程序 这应该是打造个性化WinPE最为重要的过程了。WinPE v4.2的外置程序存放在U盘根目录的Programs文件夹中，文件名是Extra.WIM。相对于其他版本的WinPE...[ 查看全文 ]

  桐儿111

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  如何打造属于自己的美甲

  标签：美容 美甲教程

  这款美甲的灵感来自Oscar de la Renta的2013秋冬秀服，扎染式的设计突破了以往美甲造型规矩的线条和图案，更加随性好搭，五彩斑斓的配色让人心花怒放，恰似西西里岛的热情阳光。 Oscar de la Renta的2013秋冬秀服 你需要准备：跟秀服同色的指甲油、快干喷雾(可选)、棉签、卸甲水、彩绘笔、丙酮 步骤1：涂上蓝色指甲油，只留出无名指和大拇指保...[ 查看全文 ]

  未有前因

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  选择属于自己的运动减肥方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  提起减肥大家最先想到的就是的减肥产品，接着大家就会想到运动，运动在目前已经被全世界公认最安全而且非常有效的减肥方法，运动减肥大致分为两种：全身性减肥建议以有氧运动为主;局部减肥就应该针对性地采取肌力练习。所以在减肥的时候最好选择属于自己的 运动减肥方法 。 对于生活节奏紧张的人来说，每天规律性的运动，可能不容易坚持，这也是许多女性对运动减肥没有信心的原因。其实，...[ 查看全文 ]

  yigexinyonghu9

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  男人减压常用的四种方式

  标签：运动 男人养生

  男人减压常用的四种方式 在这个复杂的社会中，男人要终日面对来自家庭、事业、社会的各种压力，如果不能有效缓解，很容易产生各种各样的心理问题，影响身心健康。其实，男人有很多种方法来缓解压力，排解苦闷。 男性白领压力来源 一、工作狂 一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 二、极度失落 ...[ 查看全文 ]

  ZJ12345124

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  准妈妈如何制定属于自己的胎教

  准妈妈如何制定属于自己的胎教 得知怀孕以后，我和先生的第‘反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。 先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。 音乐胎教 一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于...[ 查看全文 ]

  宠物企鹅发

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  手工制作属于自己的手提包

  标签：礼物 包包

  教程开始前，先看张效果图，很漂亮吧！ 步骤1：准备好所需材料。 步骤2：在布袋上设计自己喜欢的图案。 步骤3：用中型笔刷上大面积涂料！ 步骤4：用小型笔刷给条形紧身裤上色。 ...[ 查看全文 ]

  Lee

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  风水禁忌：地中海卧室找到属于你的style

  标签：家居风水 风水禁忌

  地中海装修风格一般常见的是以“蔚蓝色的浪漫情怀，海天一色的视觉效果、以及艳阳高照的纯美自然体验”。那么在卧室装修上面，这两种色彩能为我们的空间打造出什么样的效果，答案马上揭晓。 地中海卧室装修效果图1：海天一色。 从效果图中我们能了解到卧室墙面使用的油漆色彩是蓝色、一些家居的选择以及装饰品的搭配一白色为主，那么白色镶嵌在蓝色之中，是否一种天空被大海容纳的视觉效果。 ...[ 查看全文 ]

  刘肖度度123

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  3招减压方式 拥有健康身心

  标签：健康 心理健康

  压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，产生濒死感觉，它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。 3招减压方式 拥有健康身心 心脏变差 面对压力，人们会本能地进入一种应激状态，而在这种状态下，人体除了会自动分泌儿茶酚胺类物质，引起血压变化，也会造成心率变快，血管内皮细胞损伤以及动脉粥样硬化，从而诱发心梗、心绞痛、中风...[ 查看全文 ]

  Mr_RenWang

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  用WINRAR创建属于自己的秘密空间

  标签：压缩软件

    WinRAR是一个著名的文件压缩软件，它功能强大、操作方便，与WinZip等压缩软件相比有过之而无不及，现在更有取代WINZIP成为压缩软件老大的趋势。WINRAR除了基本压缩与解压缩功能外，还附加了许多操作简单、方便实用的功能，今天就让我们来用它打造属于自己的秘密工厂吧！ 许多时候为了保护自己的重要资料或需要保密的文档，我们常常使用各种加密工具来进行加密，其实用WINRAR就可以轻松实现。...[ 查看全文 ]

  wjdjp

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