泡澡加这物祛病助美容
一天的工作以及学习下来，会让我们感觉到非常的疲劳，这时候如果泡泡澡，那是再舒服不过的事情了。而且，在泡澡水里面加入特定的中药，还能够起到祛病以及帮助美容的作用哦，因此可见药浴的好处还是很多的。下面我们就来看看有关药浴养生的知识吧吧。
快节奏的生活让我们每天都感觉到非常的疲劳，尤其是一、二线城市的上班族，因此消除疲劳是他们最渴望的。那么如何消除疲劳呢，这时候我们就可以回到家泡个中药澡，不仅能够抗疲劳还能够养颜美容哦。
经过一整天的辛苦工作之后，回到家为自己准备一池热水，加些中药药材进去，美美地泡个澡，去除一天的疲劳。中药泡澡不仅是个消除疲劳的方法，它还是一种美容方法哦!
一、菊花泡澡
泡个菊花澡可以缓解头晕、眼花的症状。菊花有着清热驱风、平肝明目的作用。菊花泡浴首先先拿500克到800克的菊花放进大煲里，然后加水煮，煮好菊花水之后，将水倒入浴盆里，水多的话可以直接等其降至适合的温度再泡，水少的话可以加些冷水，至适合的温度即可泡澡。泡菊花早可以使肌肤变柔嫩。
