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原来是6大习惯作祟

  焦虑总是伴随我们,就好像影子一样。就好像是一个习惯,一焦虑感觉整个人都不好了,那么为什么会有焦虑呢?是什么原因引起的焦虑呢?接下来和图老师小编一起去看一下吧,到底是什么原因在作祟。

  其实有很多的生活中的小习惯是引起焦虑最主要的原因,只是有时候我们没有发现。

其实有很多的生活中的小习惯是引起焦虑最主要的原因,只是有时候我们没有发现

  焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才成为病理性焦虑

  心理学上...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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