中医一杯茶解决你的月月痛

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  一杯减肥花草茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  炎日的夏天喝一杯清香的 减肥花草茶 ，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能体会的到……如果想轻松的减肥，不妨试一下每天来一杯 减肥花草茶 。 一杯减肥花草茶 轻松养生又瘦身 小编推荐： 1.红枣玫瑰山楂茶 效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。 推荐指数：★★...[ 查看全文 ]

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  饭后一杯大麦茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  不管你是在减肥节食期间，还是在正常的吃吃喝喝中，总会有这么一件事让人很无奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来，就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我们一不小心失控的嘴巴呢？推荐您饭后一杯 大麦茶 让您远离肥胖。 大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓...[ 查看全文 ]

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  冬天 选对一杯暖暖的茶

  标签：养生 健康

  寒冷干燥的冬季，在办公室泡一杯热茶是许多白领的习惯；“春节礼茶”、“客来奉茶”也是中国的传统礼仪。然而茶水虽好，却非人人适宜。鄞州人民医院中医科主任王建勇指出，冬天喝茶是有讲究的，选不好，会喝伤身体。 助消化防流感，喝红茶 王建勇告诉记者，冬天许多人畏寒，易感冒，而且年底聚餐多，常常不消化，这时候红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖...[ 查看全文 ]

  焱阳花火

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  一杯茶冲泡几次为宜？

  标签：养生 健康

  茶类不同耐泡程度不一，人们日常生活中，常有这样的体会: 非常细嫩的高级茶并不耐泡，一般冲泡2次也就没什么茶味了。 普通红绿茶常可冲泡3—4次。茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关。但更重要的是决定于加工后茶叶的完整性。加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来，越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。但无论什么茶，第一次冲泡浸出量都能占可溶物总量的50%以上， 普通茶叶第二次冲泡一般为...[ 查看全文 ]

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  一杯茶缓解春季嘴唇干

  标签：唇部护理

  春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 .hzh {display: none; } 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 延伸阅读： 瑜伽腹部减肥方法 1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。 ...[ 查看全文 ]

  渐渐懂了吗

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  那时花开一杯茶的恋恋风尘

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  一杯奶茶的热量

  西瓜的热量和减肥功效别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜 热量：25 大卡(100克可食部分) 分类：蔬果和菌藻 评价：含水量很高、热量很低的水果，同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用，适宜减肥期间食用。 度量单位热量(可食部分热量) 1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克)35大卡 1个(中)西瓜(3000.0克，可食部分1680.0克)420大卡 1斤西瓜(500.0克，可食部...[ 查看全文 ]

  平淡无奇981

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  每天一杯豆浆

  【每天一杯豆浆】 早上喝豆浆好!喝豆浆最好是在早上喝。豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养?怎么喝豆浆才算最科学的呢? 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固...[ 查看全文 ]

  等你充话费

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  最爱这一杯红茶

  标签：养生 健康

  是谁说过的呢：第一道茶，苦若生命；第二道茶，甜如爱情；第三道茶，淡如清风。但是，红茶是不一样的，永远的香醇优雅，永远的宁静甜蜜。 一个人坐在落地窗边，看云飞花落，这是第几杯红茶了？这一刻，曾经的心痛、过往的甜蜜，都已经很遥远，甚至连爱情，都不再企盼。只有茶，只有手中这杯红茶，让世界的一切停止转动。 穿越时空，约会红茶魅力 有一首英国民歌唱到：“钟敲4下，世上的...[ 查看全文 ]

  冯宇航012

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  清晨一杯枸杞茶 气色由内而发

  标签：养生 健康

  提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。 在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚...[ 查看全文 ]

  LADY无忧

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  6大抗痛食谱 让你月月没烦恼

  标签：月经

  摘要： 作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。今天给大家介绍几种食疗方法，让你月月无烦恼。     作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。今天给...[ 查看全文 ]

  爱小殇16

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  千万不要小看这一杯茶 白领必备佳品

  标签：健康 辐射 健康常识

  千万不要小看这一杯茶 白领必备佳品 一杯茶，白领办公室必备 1、养颜茶：玫瑰花茶 做法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。 玫瑰花可以解郁，能理气清热，安神美容。在平时，女性可用它来泡水喝，特别是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。但是，本身胃寒、腹泻的人最好不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也尽量不要喝。 2、明目茶...[ 查看全文 ]

  youuwreng

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  好女人更像一杯清茶

  标签：养生 健康

  日偶读一文，大意是：美女是酒，香醇可口，多则醉人；才女是烟，提神醒脑，多则伤身；丑女是茶，平淡无华，回味绵长。读后自己感觉此论非常精妙，但细细品味后总觉得此言有失偏颇。一是此言有以偏盖全之嫌，好像美女、才女、丑女是女人的全部；二是我觉得此言未免对茶有些不公，因为自己是爱饮茶之人，尤其是绿茶。因此发表谬论：好女人更像一杯茶。 一杯清茶可能其貌不扬，但不一定不美。你饮前静...[ 查看全文 ]

  根_半梦

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  一杯普洱茶要放多少味道才最好？

  经验分享 图钉问： 买了普洱茶还没有泡过，不知道泡一杯水大概要放多少茶叶，谁知道吗/ 图老师答： 普洱茶单次冲泡的用量一般为6~10克不等，喜欢喝浓茶可以多放一点，喜欢淡一点的可以放少一点，这个并没有标准，还是要根据自己的口味，慢慢调试看放多少茶叶，自己感觉最好喝。 通常泡普洱茶除了掌握好放茶叶的量，水温也是很重要的，普洱茶需要滚烫的沸水（100°C）才能泡出好味道。 普洱茶...[ 查看全文 ]

  一段杯具

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  中医古方中药食谱治痛经 让你月月轻松

  标签：月经 女人养生

  太冲穴： 揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病) 位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 三阴交穴： 按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用) 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  研究团队中研究老年看护学的副教授表示：“肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化，希望该研究能有更进一步的研究成果。”在此之前，该团队的大藤里子讲师（公共卫生学专业）曾经发表咖啡具有抑制肝癌效果的相关研究成果。 每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能 每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能 据日本共同社报道，根据大阪市立大学研究团队的调查发现，肝炎、肝硬化等C型慢性肝...[ 查看全文 ]

  开始觉得烦

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  晨起第一杯水让你瘦得更快哦！

  标签：蜂蜜水 减肥 运动减肥 瘦身

  有人主张早晨起来喝一杯淡盐水，专家认为没多大意义。现代人本身摄取的钠就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐的摄入。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。 晨起第一杯水让你瘦得更快哦！ 晨起第一杯水让你瘦得更快哦！ 喝水有很多好处，如果你正在减肥，那么就更应该喝水了！ 清晨第一杯水的好处 1...[ 查看全文 ]

  吕海领

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  起床后先喝一杯水 喝对第一杯水好处多多

  标签：喝水 健康饮食 健康饮食小常识

  起床后先喝一杯水 喝对第一杯水好处多多 早上喝水有什么好处呢？ 1、补充身体水分 经过了一整个晚上的休息之后，人体会处于缺水的状态。因为人体在睡眠状态之中会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗掉大量的水分，而早晨起床之后喝水就可以补充代谢掉的水分。 2、预防便秘问题 早上起床之后喝水可以促进肠胃的蠕动，有效达到预防便秘的效果。对于已经有便秘问题的人士，早上的第一杯...[ 查看全文 ]

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  下午茶喝一杯黑咖啡减肥又抵饿

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  核心提示：OL的MM们有没有感觉到每到下午3,4点tulaoshi.com的适合，肚子就开始咕咕叫，饿了，午餐的时候为了减肥瘦身，本来就吃的不多，忍饿的感觉真的好难受。 下午的轻微饥饿并不是什么坏事。午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材。 咖啡 这个时间，冲杯茶或者单份黑咖啡...[ 查看全文 ]

  嗽脑嫡云07

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  Photoshop打造一杯鲜美的橙汁

  本教程重点部分是要体现出玻璃的透明感觉。在制作的时候需要注意好杯面的高光及暗调部分。尤其是高光部分需要用鲜明的色调突出来，这样才能感觉到玻璃的高反光效果。 最终效果 1、新建一个600 * 800 像素的文件，然后选择渐变工具，颜色设置如图1，在图层的中下位置拉出图2所示的径向渐变。 图1 图2 2、新建一个图层，在图层的底部位置用椭圆选框工具拉一个较窄的椭圆选区，然后选择渐...[ 查看全文 ]

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