中医强调,养生一定要根据每个人的体质,那你知道自己是什么体质吗?怎样判断自己的体质呢?图老师小编告诉大家,我们可以通过平时的喝水习惯就能够知晓哦。下面我们一起来看看具体内容吧。
目录
1、喝水看体质 2、湿热体质如何调理
3、阳虚体质如何调理 4、阴虚火旺怎么调理
5、不同体质与相应的音乐调理法 6、不同体质女性的养生之道
7、秋季体质养生遵循的原则 8、不同的体质吃不同的水果
喝水看体质
水是生命之源,生活中谁也离不开它,它是生活必需品,有的人总是一直不停的喝水,但是有的人喝口水半天都不会渴,这除了自身的习惯,还有什么习惯呢?
在传统中医问诊中,了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。你是哪种体质?对照看看吧.
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