夏季最容易出现上火了,尤其是我们的内脏,更是会出现上火的情况,那么出现上火该怎么办呢?肝火旺容易伤身,那么对于肝火旺我们该如何解决呢?有什么方法呢?今天图老师图老师小编就和大家一起分享一下中医巧吃治疗肝火旺,赶紧去看看吧!
在中医和西医里面对于肝火旺有着不同的看法,现代医学谈到的肝,是指单纯的器官。而中医所说的肝,更包含人体的消化道、代谢吸收、荷尔蒙分泌、神经系统等范畴。中医师表示,想要成功养肝、护肝,应先从降肝火着手,而适度食用有助解热清肝的百合、白菜等食材,就是不错的选择。
百合,能滋阴安神;芦笋,清心降火;一同食用,有助改善熬夜所引起的阴虚火旺问题,舒缓眼部乾涩不适。[ 查看全文 ]