什么时候按揉三阴交效果最好
今天图老师小编主要跟大家聊的是按揉三阴交这个穴位的一些常识。在中医中，中医认为脾统血，肝藏血行气，肾藏精，而三阴交穴这个穴位虽然是属于脾经，但由于它和另外两条经脉的特殊关系，因此如果能够经常按揉三阴交这个穴位的话可以起到健脾益血的作用。那么，大家知不知道在什么时候按揉三阴交可以起到最好的效果吗?如果大家想要知道的话，不妨跟着图老师小编一同来了解一下哦!
我们的身体各个部位都分布着很多的穴位，而如果我们能够坚持给这些穴位按摩的话，可以帮助我们祛除身上的一些疾病，可以滋补我们的脏腑，让我们更加健康。而三阴交是我们腿上的一个穴位，如果经常按揉可以健脾益血，调肝补肾，另外还有安神的作用。
人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。
