上火,这是我们经常会出现的一种情况。那当我们上火的时候,有许多人会出现降火的食物。那有哪些食物可以降火呢?什么水果又可以降火呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
降火食物
当我们上火的时候,往往都是吃一些具有降火作用的食物。那降火的食物有哪些呢?下面我们就一起来看一下。
1.萝卜
顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
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