说到癌症,相信大家都知道的,同时大多数人都是会有点怕怕的。毕竟癌症是非常可怕的。因此,想要远离癌症,我们则应该进行预防。那癌症如何预防呢?吃哪些食物具有抗癌作用呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
抗癌食物有哪些
癌症,相信没有人想得的。因此,我们生活中应该多吃一些据哟抗癌作用的食物,这样的话,就可以起到一定预防癌症了哦。那抗癌的食物有哪些呢?
1、红薯
红薯营养价值极高,其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动,促进排毒通便,有良好的预防便秘的功效,预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质,能抑制癌细胞的生长。
2、大蒜
大蒜集很多药用价值与保健作用于一身,其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。