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一种食物堪称是穷人燕窝

  秋季有着明显的特征就是干燥,秋季喉咙、嗓子也不好,同时秋季也要保护我们的肺部,因此,日常生活中一定要做好清肺润肺。那么润肺的食物有哪些呢?润肺的中药有哪些呢?中医是如何润肺的呢?一起来看看吧。

  目录

  1、银耳润肺汤 2、润肺的食物

  3、从中医的角度讲润肺汤 4、秋季养生润肺的方法

  5、中医如何运用百合润肺清心 6、润肺的中药

  7、润肺茶 8、养肺不光要“补水”

  银耳润肺汤

  银耳,我们大家都熟悉,而且还是一种中药材,更是我们平常人的“燕窝”。真正的燕窝虽然是大补的,但是价格却非常的高,但是银耳不管是颜色、口感还是功效都和燕窝有相同的地方,价格却便宜多了。

  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、...<a href=[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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