我们的指甲是密度比较高的一种脚肿了,健康的指甲是光滑的,那么大家知道手指甲分层是怎么回事吗,指甲出现分层怎么办呢,手指甲上有竖纹怎么办呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
手指甲分层
如何从饮食中改善开始的指甲是错误的,记得要立即去看医生,找出早期治疗的原因。在平日,指甲更健康,更从饮食上。
⒈足够蛋白质
指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
⒉钙质巩固指甲
缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
⒊维他命防幼线<...[ 查看全文 ]