打呼噜是我们在生活中经常碰到的情况,在医学上,打呼噜也被称为打鼾,这不仅是一种对身体有伤害的疾病,对于外界的影响也是非常大的。那么引起打呼噜的原因有哪些呢,怎样治疗打呼噜呢,哪些措施能预防打呼噜呢?
打呼噜给人们的印象是睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。
医学研究证明,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
打呼噜是生活中很多的人出现的情况,有的人打呼噜的声音真的是很大的,长时间的如此是不好的,身体比较的胖一些的人会很容易在睡觉...[ 查看全文 ]