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最有效的减肥方法?

还在为自己的身材发愁吗?下面图老师小编小编分享最有效的减肥方法。3种食物吃出苗条身材,还等什么呢,来看看吧。

【怎样才能减肥】 最有效的减肥方法

第一款食物:金银豆腐  

需要原料:豆腐,葱,草菇,淀粉适量。  

制作方式:将豆腐和油豆腐切成小方块,然后再锅中加水,水开以后放入汤料、豆腐、酱油、草菇、酱油、砂糖。将淀粉调成浆状,十分钟以后将淀粉浆勾芡盛入碗中,周围倒入葱油,表面撒上葱段。

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