某研究称多吃这物竟可防PM2.5
想必大家都知道的，橙子的价格低廉，但橙子的营养价值却非常丰富，常吃橙子不仅可以美容护肤，它还有着许多你们想象不到的神奇效果。想知道橙子的功效与作用以及吃橙子的好处吗?那就一起来看看吧。
无论是哪个季节，橙子都是人们拒绝不了的营养水果，它到底都哪些作用呢，下面就仔细的介绍下。
冬天到了，空气湿度加大，为细菌提供了良好的繁殖和生存环境。
有研究显示，早9点和晚5点，空气中细菌数量最多，加上此时正是上下班高峰时段，扬尘也最多，空气环境很差。
除了要戴口罩、勤洗口鼻外，多吃富含维生素C的果蔬也有助于抗污染。
据报道称，英国研究人员发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。
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