随着生活压力的日益增加,如何保持身体健康也就成为人们关心的话题。大家知道吗? 作为人体比较重要的一个测量腹部围度的腰带,就是一个很好的健康证明,一根皮带居然能够预示身体好坏!那么用什么样的皮带也会带来不同的健康影响呢。
很多人,都习惯在裤子上系上腰带。专家提醒,结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤档易下坠,有失服饰造型美,过紧则对健康不利。通常以自己感觉舒服,不影响呼吸、活动为好。以下七大禁忌,系腰带时千万不能犯。
一忌皮带太硬
腰带材料通常宜用帆布和松紧带制作,不能太硬,这样,不会因腰带上下两缘嵌顿在腰部皮肤肌肉上而引起痛苦。有过腰伤或已习惯使用硬质皮革腰带的人,使用皮革腰带内层最好也用衬垫布圈,以保护腰部组织。
二忌久用阔腰皮带
从事体力劳动,例如推拉重车、挑抬重物等,或进行气功、武术等锻炼时,可以使用一下阔腰带,可是完毕后,应及时将阔腰带取下,换用较窄而柔软一些的腰带。
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