红枣莲子羹的家常做法

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  红枣莲子木耳羹的家常做法

  鲜莲子银耳红枣羹 1. 取即糯银耳放入自来水中，水没过银耳；待鲜莲子、红枣处理完毕后，即糯银耳也基本发泡发完成（这就是用即糯银耳的好处，总计泡发时间也就10分钟左右，快速省事儿），然后将银耳去粗蒂，撕/切成小片儿 2. 取鲜莲子清洗后沿中间空隙掰开取出莲子芯 3. 取枸杞子用水清洗备用，取冰糖备用 4. 取红枣清洗后，切片去核or手撕去核 5. 取电高压锅...[ 查看全文 ]

  lixu_0327

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  银耳莲子红枣羹的家常做法

  标签：银耳莲子红枣羹 菌菇

  冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品 滋补佳品，银耳滋阴润肺， 莲子清凉去心火，大红枣补血健脾，冰糖补中益气去火。尤其适合女性常年使用，冬季可以加入枸杞同食，不建议夏季放入枸杞，会上火 材料 银耳1朵 红皮莲子300克 大红枣10-15个 冰糖适量（白冰糖，黄冰糖都可以） 做法 1 冷水泡发银耳，去根部. 莲子放到冷水里，泡发。 2 把银耳掰开和莲子，大红枣放到压力锅里，煲1个小...[ 查看全文 ]

  男孩的奉献

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  红枣莲子银耳羹的家常做法

  标签：红枣莲子银耳羹

  红枣莲子银耳羹 1. 准备材料 2. 先将银耳与皂角米提前泡发1个小时备用 3. 将泡发好的银耳去掉黄色的根部，撕成小朵 4. 将银耳.皂角米.莲子和红枣放进电压力锅，加入适量清水，放进老冰糖 5. 盖上锅盖，菜单选择“粥”，按开始键即可完成操作 6. 出锅前5分钟放入清洗好的枸杞子与捏碎的玫瑰花瓣，沸腾之后即可盛入碗中，温热食用 #苏泊...[ 查看全文 ]

  荣晓哲

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  红枣银耳莲子羹的家常做法

  标签：红枣银耳莲子羹

  银耳莲子红枣羹 银耳泡发后洗净撕成小块。 莲子洗净温水浸泡1小时。 将泡发好的银耳、莲子一起放...[ 查看全文 ]

  zhangmi_520

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  银耳红枣莲子羹的家常做法

  标签：银耳红枣莲子羹

  银耳红枣莲子羹 1.把原料放入高压锅，在放入水，炖煮20分钟就ok了。 红枣银耳莲子羹 1.将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时 2.银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟 3.煮好后，将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶，注意水位要距离瓶口下沿2厘米 4.加入洗净的枸杞和红枣 5.再加入适量冰糖 6.将瓶塞和外盖均...[ 查看全文 ]

  崔庆欣1

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  薏米莲子红枣银耳羹的家常做法

  标签：口味食谱

  薏米莲子红枣银耳羹 1. 准备好原料，银耳提前泡发，洗干净，去根，撕成小块，红枣、薏米和莲子洗干净，枸杞泡上。 2. 把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞放电压力锅里面，加上适量的清水。 3. 盖上盖子，扭到煮粥档，20分钟就可以了。[ 查看全文 ]

  清丰车迷

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  银耳莲子红枣羹的做法

  标签：银耳莲子红枣羹

  好喝补血治痛经——红糖银耳莲子大枣羹 准备好所有材料。银耳和红枣提前用冷水泡发，干莲子不用泡发，直接下锅煮的效果更绵软些呢 银耳去蒂，手撕成小朵，洗净 ...[ 查看全文 ]

  小江丶91

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  银耳红枣莲子羹的做法

  标签：银耳红枣莲子羹 烘培食谱

  银耳红枣莲子羹 先将浸泡2-3小时左右。炖银耳最好是用电炖锅，用电炖锅炖出来的汤很清，很透，不浑浊！ 浸泡后好将银耳撕成小碎片！越小越好哦 入炖锅炖到3小时左右，银耳已经有点出胶！或者感觉出胶的时候准备好其它辅料。 ...[ 查看全文 ]

  wanlong2046

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  桂圆莲子红枣羹的做法

  1：准备好各种食材，洗好或泡好。 2：银耳选了一些碎的，这样中间没有了蒂，吃起了更滑。 3：将洗好泡发好的食材全部倒进电压力锅的内胆里，红枣先不放。 4：加入适量水。 5：压力锅的档位拧到最尾端，大概是40分钟。 6：压力锅放完气后，加入红枣，此时再将档位调至煮饭的位置，大约10分钟。                    ...[ 查看全文 ]

  我叫六六丶L

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  正宗红枣银耳莲子羹的做法

  标签：红枣银耳莲子羹

  红枣银耳莲子羹 1. 银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟； 2. 煮好后，将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶，注意水位要距离瓶口下沿2厘米； ...[ 查看全文 ]

  732478525

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  银耳莲子红枣羹的做法图解

  标签：银耳莲子红枣羹

  银耳莲子红枣羹 1. 备好食材，银耳我是提前捏碎，这样泡起来更方便些。分别把食材洗净 2. 分别把银耳与莲子放入水中进行浸泡 3. 两个小时后，银耳泡成了白色。说明银耳已经泡好。把泡银耳的水倒掉，不可以直接用泡银耳的水来煮糖水喔。然后重新放入1000ml的水，放入锅中，文火煲 4. 银耳煲了有50分钟后，放入已经泡好的莲子，记得莲子要去芯喔。不然会发苦，莲子放入20分...[ 查看全文 ]

  wulongxin110

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  红枣莲子银耳雪梨羹的做法

  标签：菌菇

  山药莲子银耳羹 亲们好！这么好的一道菜在我自己试吃了很久，今天终于面世啦！呵呵！山药银耳莲子羹是一道不是燕窝胜似燕窝的养生美容甜品！常吃不仅可以清理肠胃，还可以滋阴，使女性内分泌有所改善，皮肤好好！所以爱美的你不要错过咯！我的皮肤很好，具体好在哪里哩，主要是我脸上没有斑，也没有痘痘，有很多朋友问我是不是经常吃燕窝，我现在郑重的告诉亲们：我从来没有吃过燕窝，虽然看到过...[ 查看全文 ]

  平仔闯天涯

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  正宗银耳红枣莲子羹的做法

  标签：银耳红枣莲子羹 菌菇

  银耳红枣莲子羹怎么做最好吃怎么做银耳红枣莲子羹好吃 冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品 滋补佳品，银耳滋阴润肺， 莲子清凉去心火，大红枣补血健脾，冰糖补中益气去火。尤其适合女性常年使用，冬季可以加入枸杞同食，不建议夏季放入枸杞，会上火 材料 银耳1朵 红皮莲子300克 大红枣10-15个 冰糖适量（白冰糖，黄冰糖都可以） 做法 1 冷水泡发银耳，去根部. 莲子放到冷水里，泡发。...[ 查看全文 ]

  茗嫄

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  正宗红枣莲子银耳羹的做法

  标签：红枣莲子银耳羹 烘培食谱

  红枣莲子银耳羹 小花银耳泡发，莲子、红枣洗净。银耳不要泡太多！ 各食材量的多少，可根据自己的喜好哈！ 洗净加水放入高压锅！因为是一家三口的量，我怕粥太稀又放了一把大米，可随意！ 将压力锅拧到粥羹即可！[ 查看全文 ]

  一朵苍凉

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  冰糖枸杞莲子红枣花胶羹的家常做法

  冰糖枸杞莲子红枣花胶羹 1. 花胶10克泡发好后，切丝； 2. 莲子8粒洗净，清水浸泡十分钟，去除莲心； 3. 红枣四颗洗净； 4. 枸杞10粒洗净； 5. 将以上食材加入煲锅里； ...[ 查看全文 ]

  shaolijuan9007

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  红枣莲子银耳羹的吃法

  标签：红枣莲子银耳羹 汤

  银耳莲子红枣羹 银耳泡发后洗净撕成小块。 莲子洗净温水浸泡1小时。 将泡发好的银耳、莲子一起放...[ 查看全文 ]

  酷衣第一庄

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  银耳红枣莲子羹的吃法

  标签：银耳红枣莲子羹

  银耳莲子红枣羹 银耳泡发后洗净撕成小块。 莲子洗净温水浸泡1小时。 将泡发好的银耳、莲子一起放...[ 查看全文 ]

  阿狸好可爱_

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  红枣银耳莲子羹的吃法

  标签：红枣银耳莲子羹

  红枣银耳莲子羹 1. 我的是这种银耳，提前泡3个小时噢 2. 泡好的银耳 3. 提前泡好的莲子 4. 红枣，枸杞，冰糖备用（冰糖实际放的比图片多） 5. 砂锅内，水烧开 6. 把银耳，莲子，红枣冰糖一次放入锅内，中小火，煲一个小时 7. 最后加入枸杞煲10分钟即可 红枣银耳莲子羹 1. 将材料洗净，提前半小时泡发 2. 锅内...[ 查看全文 ]

  走在阳光中619

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  银耳莲子红枣羹的吃法

  标签：银耳莲子红枣羹 汤

  银耳莲子红枣羹 银耳泡发后洗净撕成小块。 莲子洗净温水浸泡1小时。 将泡发好的银耳、莲子一起放...[ 查看全文 ]

  大炜包包

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  正宗莲子红枣雪耳羹的做法

  标签：烘培食谱

  莲子红枣雪耳羹 雪耳冲洗掉灰尘等小杂质隔夜泡发，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎；红枣、元肉洗净表面灰尘，浸泡30分钟 莲子取出莲子芯洗净备用 把雪耳、红枣和元肉放入微波炉煮锅里，加入1200ml清水 盖上盖子...[ 查看全文 ]

  梦说到现实

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