芝麻伴菠菜的做法

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  芝麻伴菠菜的吃法

  芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟，这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间，家里有老人孩子，或者牙齿不好的，可以适当的多焯一会比较好嚼.捞出后放盆里凉一下，着急吃的话也可以下冷水过一下，捞出沥干水分备用. 2. 大蒜拍碎再用刀切成碎末，蒜的多少可以依个人口味适当调整 3. 将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释，看一下瓶中芝麻酱和...[ 查看全文 ]

  shaojunone

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  芝麻伴菠菜怎么做

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  涉水相忘

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  芝麻伴菠菜怎样做最好吃

  芝麻伴菠菜 1.菠菜洗净，在开水锅中烫一下捞出，沥干水分，切碎 2.蒜拍一下，切碎 3.取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，盐糖，少许醋，橄榄油，蒜拌匀，最后撒上剩下的一半芝麻 芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，沖冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。 (3)将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜...[ 查看全文 ]

  别藏了grandson

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  芝麻伴菠菜怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  芝麻伴菠菜 1.菠菜洗净，在开水锅中烫一下捞出，沥干水分，切碎 2.蒜拍一下，切碎 3.取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，盐糖，少许醋，橄榄油，蒜拌匀，最后撒上剩下的一半芝麻 芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，沖冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。 (3)将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜...[ 查看全文 ]

  纯情纯情小火鸡

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  芝麻伴菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻伴菠菜 1.菠菜洗净，在开水锅中烫一下捞出，沥干水分，切碎 2.蒜拍一下，切碎 3.取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，盐糖，少许醋，橄榄油，蒜拌匀，最(www.tulaoshi.com)后撒上剩下的一半芝麻...[ 查看全文 ]

  wangzhijie

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  芝麻菠菜的做法

  标签：芝麻菠菜 凉菜

  菠菜洗净，入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟； 捞出过凉后，再用凉开水冲洗一遍； 略挤去水分，放进大碗； ...[ 查看全文 ]

  的法尔任天堂

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  芝麻菠菜卷的做法

  标签：茎叶蔬菜

  芝麻豆皮卷 据说这周摩羯座的人要吃素才能转运，虽然不笃信星座这事，但最近我和某人的餐桌确实很小绵羊。有时候真的吃着吃着就会习惯，也不会去有那么多的杂念..... 某天，另一摩羯约一摩羯临风吃肉，才惊觉生活的美好，那种豁然开朗的欣喜，面对大风，春暖花开..... 多么美妙的下酒菜，和某人就着啤酒，豪迈的畅谈人生....... 材料 ：豆皮几张，老卤汁 辅料 ：孜然，干辣椒面，芝麻 ...[ 查看全文 ]

  天蝎L115

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  芝麻菠菜塔的做法

  标签：芝麻菠菜塔

  把芝麻炒香； 锅放半锅水烧开，加盐2茶匙、菜油1汤匙，放入菠菜焯至刚断生； 捞起放在筛子滤水，把枸杞子焯软； ...[ 查看全文 ]

  越夜越妖媚love

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  正宗芝麻菠菜的做法

  标签：芝麻菠菜 凉菜

  芝麻菠菜 菠菜洗净，入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟； 捞出过凉后，再用凉开水冲洗一遍； 略挤去...[ 查看全文 ]

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  芝麻菠菜的家常做法

  标签：芝麻菠菜 茎叶蔬菜

  芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，沖冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。 (3)将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。 芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，过冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切...[ 查看全文 ]

  失望农民的春天

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  正宗芝麻菠菜卷的做法

  标签：茎叶蔬菜

  芝麻豆皮卷 据说这周摩羯座的人要吃素才能转运，虽然不笃信星座这事，但最近我和某人的餐桌确实很小绵羊。有时候真的吃着吃着就会习惯，也不会去有那么多的杂念..... 某天，另一摩羯约一摩羯临风吃肉，才惊觉生活的美好，那种豁然开朗的欣喜，面对大风，春暖花开..... 多么美妙的下酒菜，和某人就着啤酒，豪迈的畅谈人生....... 材料 ：豆皮几张，老卤汁 辅料 ：孜然，干辣椒面，芝麻 ...[ 查看全文 ]

  gao15810230321

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  芝麻菠菜塔的家常做法

  标签：芝麻菠菜塔 家常菜

  把芝麻炒香； 锅放半锅水烧开，加盐2茶匙、菜油1汤匙，放入菠菜焯至刚断生； 捞起放在筛子滤水，把枸杞子焯软； ...[ 查看全文 ]

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  麻酱菠菜伴香菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱菠菜伴香菇 1.菠菜洗净，沥干水份; 2.香菇洗净，切成片备用; 3.锅中煮开水，放一点油和盐，下菠菜和香菜焯熟，然后沥干水; ...[ 查看全文 ]

  摘取天上的星

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  芝麻菠菜的吃法

  标签：芝麻菠菜

  芝麻菠菜 1. 原料。 2. 菠菜洗净切大段。 3. 芝麻擀碎会更香。 4. 焯菠菜。 5. 菠菜焯好后捞出控水，放入盐，芝麻碎，味精，少许香油。 6. 拌匀即可。 芝麻菠菜 1. 茎叶分开 2. 锅内放水加入白糖 盐 先焯茎部 3. 再焯叶子 4. 过凉水 备用 5. 锅烧热 放入芝麻炒香 6. 炒好的...[ 查看全文 ]

  YY卖酒哥

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  芝麻拌蒸菠菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  芝麻拌蒸菠菜 食材： 菠菜(450克),白芝麻(1汤匙) 辅料： 现榨柠檬汁(1茶匙),干辣椒片(1/8茶匙),盐(1茶匙),黑麻油(1/2茶匙) 做法： 1.汤锅放水，煮沸后蒸菠菜和干辣椒片，3至5分钟。盛出放在碗内。 2.拌入麻油、盐和柠檬汁，拌匀后撒上烤香的芝麻，即可上桌。 日式芝麻粉炒菠菜 制作本食谱，你需要一个日式的擂钵和杵子，因为烤芝麻的香甜味只有通过用杵子猛擂芝麻才能...[ 查看全文 ]

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  黑芝麻拌菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  黑芝麻小葱拌豆腐 春天的小葱可谓天赐恩物，春季的葱在一年中营养最丰富也是最嫩、最香、最好吃的时候，北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的吃法，春季小葱葱白短绿叶多，吃起来脆嫩而不会过于辛辣会有一种特有的香味，通常的吃法是用烙好的家常饼，抹些甜面酱，加生菜、黄瓜条和小葱用卷在饼里吃，或者用小葱炒鸡蛋吃起来相当的过瘾。也可以像这样用来拌豆腐，俗话...[ 查看全文 ]

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  正宗芝麻拌蒸菠菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  芝麻拌蒸菠菜 做法简单的配菜，然而含有丰富的抗氧化物质，有助于保护眼睛的健康。 材料 菠菜450克，摘去菜梗，干辣椒片1/8茶匙，黑麻油1/2茶匙，盐1茶匙，现榨柠檬汁1茶匙，白芝麻1汤匙，烤香 做法 1.汤锅放水，煮沸后蒸菠菜和干辣椒片，3至5分钟。盛出放在碗内。 2.拌入麻油、盐和柠檬汁，拌匀后撒上烤香的芝麻，即可上桌。 日式芝麻粉炒菠菜 制作本食谱，你需要一个日...[ 查看全文 ]

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  芝麻菠菜卷的吃法

  芝麻菠菜卷 1. 菠菜摘洗干净 2. 用热水焯一下,水里加少许盐和油. 3. 焯好后用凉水投凉 4. 把菠菜攥干,摆成长条状. 5. 将菠菜切成寸段 6. 白芝麻...[ 查看全文 ]

  盼儿回家2

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  芝麻酱拌菠菜的做法

  标签：芝麻酱拌菠菜 茎叶蔬菜

  芝麻酱拌生菜 菜系及功能:家常菜谱 芝麻酱拌生菜 原料:生菜1千克，葱5克，姜2克，10克，芝麻酱30克，酱油10克．盐5克，味精4克，白糖15克，白5克，香油25克。 芝麻酱拌生菜的做法 : 1)生菜一片一片掰开、洗净，沸水锅中焯一下．捞出放凉开水中凉，放盆中；葱、姜、蒜分别洗净．切 2)将一只大碗，放入芝麻酱、酱油，把芝麻酱调稀，加入食盐、味精、白糖、白醋、香油拌匀，制成调味汁，将葱...[ 查看全文 ]

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  黑芝麻能降血压-黑芝麻菠菜酪的做法

  标签：黑芝麻

  高血压的病因是多方面的，其中很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝大多数人无法做到。因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。 黑芝麻能降血压-黑芝麻菠菜酪的做法 黑芝麻的功效： 降血压 高血压的病因是多方面的，其中很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不...[ 查看全文 ]

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