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绿豆花生米糊的做法

绿豆花生米糊

绿豆花生米糊

食材:

主料:,糯米绿豆花生,配料:,冰糖

做法:

1.将三种主料提前泡一夜,方便打浆。

2.用料理机分别将绿豆、花生、糯米打成糊状,然后放进锅里煮熟,直到三种食材熟为止,加入冰糖.

醋泡花生米

醋泡花生米

醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。

4种...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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