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正宗花生酱香蕉奶昔的做法

巧克力香蕉奶昔

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材料

香蕉3根,牛奶2盒,巧克力酱少许,冰块

做法

1.香蕉去皮,切成小段

2.冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒,把切好的香蕉段放入搅拌机内

3.再加入牛奶

4.牛奶和香蕉放到一起后,盖好盖子,搅打到没有大颗粒即可

5.倒入杯中,我喜欢香蕉原味的,淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱的可以省略

不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔!

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2016-03-28 标签:

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