奶香栗子南瓜怎么做最好吃怎么做奶香栗子南瓜好吃
补充女性荷尔蒙多吃黄色食物----粽香米粉南瓜蒸鸡
很早就知道食物中黄色的食物营养价值是最高的。
黄色食物健脾,黑色食物补肾,绿色食物补肝—这是营养膳食中最重要的理论。
健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。脾健康,就能很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。
黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持女性荷尔蒙的分泌能力。
黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷...[ 查看全文 ]