苹果醋能减肥吗?苹果醋减肥法的狂热者们表示,发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
苹果醋能减肥吗
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥,在西方已流行了几十年,只要能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥效果,这是人人皆知的事实,但是每天喝大量的醋对大多数人来讲,实在很难做到。虽说单单的饮用苹果醋能够用来预防肥胖,而且能够达到瘦身的效果,但是把苹果醋和其它的食物一起搭配食用,得到的效果不可小瞧。
对苹果酸的研究发现,苹果酸除了具有减肥功效外,还可给人体带来如下好处:
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