你了解哪些食物可以排毒?排毒的食物有哪些吗?想要清楚你体内的毒素,就要通便排场,下面的食物正是清肠排毒的好食品,经常吃它们,你身体毒素就会减少,慢慢的变瘦变得美丽漂亮。
胡萝卜
哪些食物可以排毒 排毒的食物有哪些
味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。