简单几招教你轻松驾驭眩光

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  教你几招轻松挑选

  标签：营养价值

  很多人都喜欢喝牛奶，牛奶已经是成为了家用必备的一种饮品，但是你知道牛奶的质量是如何判断的吗?什么的样的牛奶是质量好的?对于牛奶的质量又是如何去判断的?判断的依据有哪些呢?挑选牛奶有哪些小贴士呢?图老师就带你一起去看一下。 保质期 很多人买牛奶的时候第一看的就是牛奶的保质期。一般牛奶的保质期从3天到14个月是不等的，到底是根据什么来决定这些牛奶的保质期的呢?看下面的内...[ 查看全文 ]

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  教你几招轻松退烧

  标签：发烧怎么退烧 疾病预防

  小孩发烧怎么退烧 教你几招轻松退烧 头疼发烧一直是我们日常生活中经常会发生的身体疾病。但是小孩发生头疼发烧时，爸爸妈妈们又该怎么办呢?大家知道小孩发烧的原因吗，小孩发烧怎么办，小孩发烧吃什么水果好呢?接下来图老师小编就带大家一起来学习一下相关知识吧。 小孩发烧的原因 非疾病因素 小孩体温很容易受到外界环境的影响，像衣服穿太多，或者水分补充不够，...[ 查看全文 ]

  宠物小精灵天蝎

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  教你几招轻松减压的方法

  标签：减压 健康常识

  教你几招轻松减压的方法 发呆： 听起来好像是穷极无聊，毫无建树的一种行为。假如你每天过着忙碌的生活，相信你一定也没时间好好休息，更别说发呆了。其实，发呆是人轻松自在的1种境界，可以减压，让大脑获得休息，达到放松身心的目标。越是忙碌的人越需要发呆。 发呆类似静坐，人每天最好有10分钟的脑子空白状态，有利于精神再集中。专家提出的“正念减压”道理也与发呆雷...[ 查看全文 ]

  长城100000M

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  教你几招 轻松搞定脸部皱纹

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  泡脚法 每天晚上准备适量40度左右的温水，加入几滴醋，泡脚半个小时，可以宁神，睡觉睡得更香，皮肤在高质量的睡眠过程中更新修复得更快，对于去皱纹有很好的功效。 米饭团去皱纹 煮好米饭后，待米饭不烫时，挑选一些比较软的部分揉搓成饭团，在脸部轻轻滚动，直到饭团变油变黑，此时，皮肤内的脏东西全数被吸附到了饭团上，把脸洗净，有利于皮肤的呼吸和代谢。 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  教你几招 轻松缓解孕期疲倦

  标签：孕期

  孕妈咪岁末保健需注意6个禁忌 岁末正是冬季与春季交替的时节，这个时期流感和各种疾病肆虐，容易威胁到孕妈们的健康。为了给予胎宝宝们一个健康安全的生长环境，孕妈们应加强自身的保健工作。文中有六个禁忌孕妈们需要注意了。 一、忌穿衣过多 孕妈们如果穿衣过多过厚，身体热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样会降低了机体对外界温度变化的适...[ 查看全文 ]

  f没那么简单s

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  简单几招 让你轻松健康受孕

  标签：孕前

  冬季科学备孕需特别注意四“养” 从打算为人父母的那一刻开始，就要对宝宝的健康成长负责，聪明的妈咪们会为孕育宝宝做足准备工作，冬天虽然天气寒冷，但其实是养生的最佳时机，今天我们就一起来看看冬季妈妈们该如何调理身体的窍门吧。 冬季养生，孕妈咪讲究四养，首先就是养出好心情，保持一个积极乐观的心态很重要，心情好了抵抗力也会上去，同时还能够促进身体新陈代谢速率，...[ 查看全文 ]

  脸红月

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  如何轻松避免镜头眩光

  标签：摄影技巧 摄影入门 摄影

  镜头眩光会在照片上形成雾霾和奇怪的光线效果。当明亮的光源，比如太阳，直射进镜头时，就会出现眩光。本文就和大家讨论一下如何避免眩光破坏照片的小技巧。 1. 什么是镜头眩光? 当光源直射入镜头，但没有出现在照片上时，你会在照片上看到起雾的现象。这种光雾会降低照片对比度和饱和度，黑暗的部分也会亮起来。 如果光源也出现在照片上，就会看到不希望出现的“光线”，就像从光源到相机之间...[ 查看全文 ]

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  瘦身内衣的危害 几招动作教你轻松瘦

  标签：减肥的最好方法 减肥方法 瘦身

  减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药呀、瘦身内衣呀......今天图老师小编要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。 来看看减肥瘦身内衣的4大潜在危害 危害一：不利于乳房发育 穿瘦身内衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞...[ 查看全文 ]

  收无级别大唐0

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  教你几招缓解

  标签：生活常识 生活小常识

  夏天温度高，部分人很容易流汗，流汗之后就会出现味道，有的人有狐臭，那这就更尴尬了，一出汗，那味道真的是太难闻了，所以很多人也是想尽了办法去治疗，那么对于狐臭该如何缓解呢?有哪些小窍门吗?下面让图老师小编告诉你吧! 有狐臭的人必须要加强平时的注意，不仅是饮食，还有起居、情绪、运动，这些都是影响狐臭的。 夏季狐臭怎么办? 夏季是狐臭的高发季，因气温高，腋窝温暖...[ 查看全文 ]

  花嫁草

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  瘦腿方法 教你几招大长腿轻松练出来

  标签：瘦腿方法 减肥方法 瘦身

  下半身肥胖的女生几乎都是长期坐着的上班族，那么没有时间去锻炼的你，该怎么样去改善这个问题呢?其实你可以在家做一些简单的运动，减肥效果也是非常显著的哦。今天图老师小编和大家分享减肥达人推荐的美腿瘦腿秘诀与运动，让大家大长腿轻松练出来。 美腿瑜伽 大腿的赘肉和下半身的水肿是很多女生烦恼的问题，但是想要彻底解决腿部问题还是需要运动和长期的坚持哦，另外除了坚持每天运动之...[ 查看全文 ]

  尹夏°沫

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  产后瘦身 教你几招快速减肥简单瑜伽动作

  标签：月子

  产后新妈妈如何才能快速有效瘦身 中药调理饮食结构 中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构，有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤之多。荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统，而是通过...[ 查看全文 ]

  不着调的文少

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  教你几招甩掉“黑头”

  标签：护肤

  “黑头”不能一粘了之 使用鼻贴除去鼻子上的角质栓和黑头粉刺是不少时尚杂志介绍的最为“有效”的方法。所以越来越多年轻女性习惯定期用鼻贴去除鼻子上的小黑头，这种美容方式甚至成为许多女性日常皮肤护理的重要步骤。然而，有关专家指出，这种方法将导致毛孔粗大，并非人人适用，特别是一些皮肤病患者，最后可能让鼻子上遍布“小坑”。 广州军区广州总医院皮肤激光整形美容中心主任廖元兴主任医师介绍，...[ 查看全文 ]

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  红秋葵与黄秋葵的区别 几招教你轻松辨别

  标签：花卉

  最近不少人都爱上了食用秋葵，这是因为秋葵的食用价值十分高的缘故，但是市面上有红秋葵和黄秋葵，红秋葵和黄秋葵有什么不同，它们除了颜色不同，营养价值也会不同吗?怎样能够挑选到优质的秋葵呢?下面我们就一起来了解一下吧。 红秋葵与黄秋葵的区别 红秋葵为锦葵科。秋葵属一年生草本植物.以采食嫩果为主,叶、芽和花也可供食.营养成分比黄秋葵略高.嫩果汁液中含有果胶(为可溶性...[ 查看全文 ]

  浪子膏先生

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  秋季护发 教你几招

  标签：秋季 护发 头屑 头发护理

  秋季护发 教你几招 秋季护发 教你几招 头屑多是真菌在作怪 很多mm都发现，一进入秋季，自己的头屑问题就变得特别严重，一天不洗头，头皮上就会有白白的一层，非常不雅观，但即使每天洗头，也只能够改善一下，并不能根治。虽然现在有针对头屑多的洗发水，但也是治标不治本，每年到了这个时候头屑就卷土重来。所以有人纳闷，怎么每年这个时候就是头屑“肆虐”的季节呢？ ...[ 查看全文 ]

  liu8888无悔

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  几招教你来养胃

  标签：疾病预防

  健康身体不用烦 几招教你来养胃 我们不止一次的目睹过，或者经历过，身边的老人因为各种各样的原因患胃病，对食物仰天长叹”，即使走到了生命尽头，却也无法进食。如果你经历过这一幕幕的场景，你是不是也会不禁的伤感。民以食为天”，可见吃”对人是多么的重要!尤其是对于一些吃货”而言。 在这个谈癌色变”的年代，每个人都会癌症有着一种恐惧的心理。特...[ 查看全文 ]

  诚信是金钱

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  几招教你怎么“养胃”

  标签：生活常识 生活小常识

  生活节奏的加快，越来越多的人也越来越任性”了，饮食不规律也变得家常便饭，你可知道，胃”是人体用来食物消化的重要部位，没有了胃部的消化，小肠就不能够吸收营养，直至阻碍身体的发育。有的人会认为自己还年轻，能扛得住，等到胃部出了问题才后悔莫及，然后乱吃乱补，最后不仅身体没有养好，还浪费了精力。 一、哪几类人容易得胃部疾病 1、伤”胃族 这个大...[ 查看全文 ]

  尜宠物゜

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  减肥的最好方法 教你几招让你饭后轻松瘦身

  标签：减肥的最好方法 减肥 减肥方法 瘦身

  在生活中总是会听到有人说我晚饭之后不吃了，我要减肥，很多人更是为了减肥不吃饭，其实这是不好的一种习惯。但是饭后不吃饭真的可以减肥吗?饭后进行什么运动可以让你轻松瘦呢?接下来图老师图老师小编就告诉你几个饭后运动的小动作让你减肥不是梦。 1、清洗碗筷 晚饭之后很多人都是吃完饭就往床上沙发上躺，其实这是增肥的最重要的一个原因了。 虽然说饭后不能进行剧烈的运动，...[ 查看全文 ]

  唯爱瑞1993

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  快速瘦腰方法 教你几招轻松拥有小蛮腰

  标签：瘦腰的最快方法 女人养生

  快速瘦腰方法 教你几招轻松拥有小蛮腰 想减肥先瘦腰，这是很多想减肥的人都知道的，也都在做的一件事，但是很多人都是在盲目的，没有计划的在瘦腰，很容易就进入误区中，瘦腰的误区有什么?瘦腰的基本动作有哪些?带着这些问题一起随图老师小编看看吧。 一、 认清误区 1、腹部有三块肌肉需要训练缺一不可 首先，我们先要认清一个锻炼的误区，任何一个资深的健美教练都...[ 查看全文 ]

  篠田正树

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  冬季皮肤护理 简单几招教你做护肤达人

  标签：肌肤护理 女人养生

  冬季皮肤护理 简单几招教你做护肤达人 天气越来越寒冷，很多人都感觉到皮肤干燥紧绷。那么冬季皮肤护理就非常重要了，皮肤是我们人体的第一层保护膜，如果肌肤护理不做好的话，很容易产生各种各样的问题，今天我们就来了解一下冬季皮肤保养这个话题吧。 目录 1、冬季美容护肤的窍门 2、冬季护肤的必需品 3、冬季肌肤护理步骤 4、冬季护肤的美容水果 5、冬季自制...[ 查看全文 ]

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  拯救油腻厨房 几招轻松搞定

  标签：厨房 清洁

  面对油腻腻的厨房，很多主妇都感觉无从下手，非常头疼。怎样才能既轻松又快捷的搞定厨房的油烟油渍呢？图老师小编整理了几招，教你轻松搞定! 问题一：厨房的地板、墙壁老是油油的，该怎么清洁？ 要维持厨房清爽，高功率的抽油烟机与排烟系统是很重要的。太多排不出去的油烟，不但会堆积在厨房内，也会吸入体内影响健康。 另外，勤擦拭墙壁与地板是保持洁净的不二法则。酒精具有溶解油脂的特性，将酒精...[ 查看全文 ]

  正义能量999

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