雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
雾霾天如何使用空气净化器?
雾霾天出门做好防护措施
PM2.5对人的危害相对于其他颗粒物更大一些,环境工程专家侯立安在做客人民网强国访谈时指出,PM2.5具有粒径孝比表面积大、活性强,还有易附带有毒有害物质等特点,因此它对人体的危害更大,可以通过鼻腔进入肺里面,而且在肺泡里,假如被溶解,就会进入到血液中,使人产生心血管疾并呼吸道疾并心脏并肺癌、肺气肿等。
在雾霾天尽可能不要外出,而且千万别开窗通风。确实需要外出的话,最好采取一些防护措施,比如戴具有防...[ 查看全文 ]