茶叶蛋营养缺陷有哪些?

茶叶蛋营养缺陷有哪些?的相关文章

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  茶叶蛋

  标签：家常菜 茶叶蛋

  茶叶蛋 茶叶蛋,又名茶蛋、盐茶蛋、五香蛋、五香茶叶蛋等,是一种拥有悠久传统的,是一种在中国常见的小吃。做法是将煮好的鸡蛋蛋壳磕裂,在含有茶叶、五香粉、酱油等调料的卤水中煮,使鸡蛋带有调料的味道,并且在蛋白表面留下和蛋壳裂纹相对应的棕色花纹。但有专家指出,茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,是不...图老师下面就为大家带来这道经典的茶叶蛋，希望对大家做菜有所帮助。 茶叶蛋的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  ZeRo_Jang

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  茶叶蛋的做法

  标签：家常菜 茶叶蛋

  茶叶蛋的做法步骤 1. 鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋（因为大火容易让鸡蛋裂开）。 2. 鸡蛋煮开后，立刻调成小火继续煮2分钟，然后关火焖2-3分钟。（不能煮太久，否则鸡蛋就老了） 3. 焖好后把热水倒掉，蛋倒出来，用冷水冲鸡蛋。 4. 冲至手能忍受鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋，一定要趁热敲碎。 5. 重新加水后，加入调料：八角、桂皮、花椒、香叶（如图那么多量）...[ 查看全文 ]

  子9弹

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  茶叶蛋怎么做

  标签：家常菜 茶叶蛋

  五香茶叶蛋 1.鸡蛋放冷水中煮，水开后接着煮5分钟 2.1鸡蛋煮好后捞出，轻轻敲裂蛋壳然后 3.2所有的调料放入慢炖锅内 ...[ 查看全文 ]

  风暴来袭大本营

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  五香茶叶蛋家常做法 五香茶叶蛋怎么做

  标签：小吃 五香茶叶蛋

  1. 准备好原材料； 2. 将茶叶、八角、桂皮和香叶放入调味料钢球中； 3. 将选用洗干净的绿叶贴在蛋壳表面； 4. 用打湿的纱布将贴有绿叶的鸡蛋包裹住； 5. 再用纱线将纱布捆好， 固定不能移动； 6. 锅中放入冷水， 摆放好鸡蛋，再将调味料钢球放入，加入适量的盐、酱油和糖； ...[ 查看全文 ]

  红米田陈斌

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  【图解】心头暖茶叶蛋的做法

  标签：家常菜 心头暖茶叶蛋

  打造经典难忘的立夏蛋=五香茶叶蛋的做法步骤 1. 鸡蛋挑个头小点土鸡蛋好入味。 2. 用碗装入铁观音、盐、白糖、花椒、八角、桂皮、料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒。将卤料用清水洗净备用。 3. 鸡蛋放入盆中清洗干净备用。 4. 锅中放进盐，加进清水煮鸡蛋至蛋清凝固。先用中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟。第一次煮囫囵蛋时，不需要煮的太熟；五分钟左右足够了。 5. 锅中注水烧开，放...[ 查看全文 ]

  蔡远

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  小窍门教你煮茶叶蛋的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  在煮制过程中加入茶叶的水煮蛋，称为茶叶蛋。 煮茶叶蛋的方法 有很多， 怎么煮茶叶蛋好吃 更入味呢?下面小编为你一一介绍。 煮茶叶蛋的方法 现代人的睡眠时间严重不足，这也就造成了很多人吃早餐不能有充分的时间。很多人的早餐都是囫囵吞枣的凑合一下，在小摊或者是超市买些简单的食品，相对于那些油炸的食品来说，更为健康的茶叶蛋成了大家应付早餐的首选。 茶叶当中含有可以提神醒脑的咖啡因，有益...[ 查看全文 ]

  泊头是我家8

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  五香茶叶蛋的做法【图解】

  标签：家常菜 五香茶叶蛋

  打造经典难忘的立夏蛋=五香茶叶蛋的做法步骤 1. 鸡蛋挑个头小点土鸡蛋好入味。 2. 用碗装入铁观音、盐、白糖、花椒、八角、桂皮、料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒。将卤料用清水洗净备用。 3. 鸡蛋放入盆中清洗干净备用。 4. 锅中放进盐，加进清水煮鸡蛋至蛋清凝固。先用中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟。第一次煮囫囵蛋时，不需要煮的太熟；五分钟左右足够了。 5. 锅中注水烧开，放...[ 查看全文 ]

  QQ911063084

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  茶香溢口 阿萨姆茶叶蛋简单做法

  标签：小吃

    阿萨姆红茶是从印度引进到台湾种植的大叶红茶，在台湾的日月潭周边能买到，其他地方都买不到。另外红茶是全发酵茶，口感较重，茶多酚含量少，可以健胃养胃、促进消化；   1.准备好所需配料； 2.把鸡蛋清洗干净； 3.炖盅里注入适量的水，加入配料大火煮开后转中小火盖着锅盖继续煮15分钟； 4.将清干净的鸡蛋放入煮好的...[ 查看全文 ]

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  创意早餐 龙猫茶叶蛋的制作方法

  标签：早餐 手工创意 手工小制作

  也许是馋虫骚动的缘故，尤仔今天与大家分享的都是很好玩的创意美食DIY~相比于前面介绍的爱心煎蛋早餐，下面这个龙猫茶叶蛋的制作稍稍复杂了一点，但也是很容易完成的。既能尝到美食，又可以享受欢乐的手工乐趣，小伙伴们拉上爸妈一起来做做看吧~~ [ 查看全文 ]

  未有前因

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  茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？

  标签：饮食养生 营养价值

  白茶能消耗掉某些脂肪，2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。 茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？ 茶叶的种类 绿茶： 绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色，故名。中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  各类奶品营养优劣有哪些

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  奶类品种繁多，除牛奶之外，你对其他奶了解多少?那么 各类奶品营养优劣有哪些? 希望能帮你选出最适合自己的一款。 全脂牛奶。优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶、还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受会导致腹痛、胀气或腹泻。但研究发现，乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮用牛奶。 豆奶。优势：豆奶含蛋白质和钙，不含饱和脂肪、且热量低，是...[ 查看全文 ]

  旧言孽心善

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  卷心菜的营养价值有哪些?

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，那么 卷心菜的营养价值有哪些? 世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心菜叶，就能满足一天维生素C需要量的50%。 卷心菜还含有丰富的叶酸，能预防和治疗贫血。它含有的维生素A、钙和磷，能促进骨质发育，防止骨质疏松。此外，它所含的一种特殊成分——维生素U样因子，能...[ 查看全文 ]

  0心情激荡0

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  花菜的营养价值有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  改善视力和水肿 菜花营养价值很高，其含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及大量的蛋白质。故菜花对肥胖、视力减弱及水肿有一定的改善作用。 美白修复肌肤 绿色的菜花中含有大维生素C，能使皮肤保持弹性、白皙。菜花中的萝卜硫素能有效修复阳光对皮肤的伤害，是维持皮肤健康的重要物质。故常食菜花可美白肌肤并修复受损皮肤。 防消化溃疡 白色菜花和绿色...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  盘点营养相克的食物有哪些

  标签：生活小常识 生活小窍门

  日常生活中，有许多食物是不能同时一起吃的，在日常生活中哪些 营养相克的食物 是不能一起吃的，吃了会有什么后果，有的会中毒，有的会流失营养，今天先来看看有。又会流失多少营养。在日常生活应该如何避免这些营养相克的食物。 营养相克的食物 营养相克的食物 1、黄瓜相克芹菜：黄瓜中含有维生素C分解酶，芹菜中含有丰富的维生素C，两者同时食用，营养价值会降低. 营养相克的食物 2、酒相克核桃...[ 查看全文 ]

  毛毛有点小兴奋

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  鸡蛋有什么营养价值？鸡蛋的营养价值有哪些

  标签：饮食养生 营养价值

  鸡蛋，是营养品的一种，典型壳类食物，主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  葡萄的营养价值有哪些?

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  仲夏时节，正是葡萄大量上市的季节。很多人比较喜欢吃葡萄，那么 葡萄的营养价值有哪些? 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。根茎叶也均可入药，全身是宝。 推荐理由：仲夏时节，正是葡萄大量上市的季节。葡萄营养丰富，鲜嫩味美，酸甜适口，老幼喜食。葡...[ 查看全文 ]

  苹果哥哥AA

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  茶叶水洗脸有什么好处

  标签：美容护肤 护肤

  相信很多人都知道喝剩下的茶其实还有其他功效的;那么到底茶 叶水洗脸有什么好处 呢?茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。能够更深沉的清洁皮肤是真的吗? 叶水洗脸有什么好处 到底 茶叶水洗脸有什么好处 呢?据悉，茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍;有清洁和抗衰老的效果哦。 叶水洗脸有什...[ 查看全文 ]

  第九娱乐丶

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  喝茶叶有什么好处？茶叶的9种超级功效

  标签：饮食养生 营养价值

  茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 喝茶叶有什么好处？茶叶的9种超级功效 喝茶的好处有...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  羊肝羹的营养价值有哪些?

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  羊肝羹是市面上常见到的甜品小吃，羊羹的营养很丰富，那么 羊肝羹的营养价值有哪些? 最早的羊肝羹是羊肉熬成的浓汤热食，宋朝传到日本，日本僧侣们不吃肉食，便以红豆，葛粉和面粉做成羊肝形状，日语肝羹发音类似，就成了羊羹，茶道流行之时就成了著名茶点。到了现在，羹是指用蒸煮等方法做成的糊状、冻状的食物，而羊羹则是由红小豆、豌豆等加入上等的白砂糖，经过筛选、煮制、搓沙、灌装等工序精制...[ 查看全文 ]

  嘉定小李

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  糊状食品的营养价值有哪些

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多中老年人的喜爱。那么 糊状食品的营养价值有哪些? 黑芝麻糊和豆浆兑着吃。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%，主要为不饱和脂肪，还富含钙、磷、铁以及维生素E、卵磷脂、维生素A、D等营养物质，这些成分对中老年人都很有保健作用。黑芝麻糊中主要碳...[ 查看全文 ]

  老杨思密达

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