怎样炒青菜可保持碧绿并坚挺爽口

怎样炒青菜可保持碧绿并坚挺爽口的相关文章

• 
  炒青菜的方法-虾米炒青菜的做法

  标签：炒青菜

  如果你以为炒青菜是最简单的一道菜的话，那么你就错了。青菜从生到熟的时间很短，所以要在短短的几分钟内把味道调好是十分考功夫的。如果时间太短，青菜容易生，吃起来会有苦涩的感觉。 炒青菜的方法-虾米炒青菜的做法 炒青菜的方法 多吃青菜对于身体是十分有好处的。青菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素，当然，还含有丰富的水分。这些营养素，都是...[ 查看全文 ]

  欣喜13143

  21
• 
  怎样做炒青菜才好吃

  标签：炒青菜 茎叶蔬菜

  炒青菜 1.青菜剥去老叶，削去菜头，切成6厘米长的段；蘑菇洗净切块。 2.烧热锅，放鸡油50克，待油用旺火烧至五成热时，将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤，使烧酥后，放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后，用湿淀粉着腻，浇上鸡油，装盆即成。 清水炒青菜(健康菜系列11) 1．青菜洗净切断备用。 2．锅内加入清水100ml，开大火煮开。 3．倒入青菜，加入一点点食用油盖锅内盖烧煮。 4．锅开后加入适量的盐...[ 查看全文 ]

  零落芯

  31
• 
  炒青菜的吃法

  标签：炒青菜 烘培食谱

  炒青菜 把菜叶一层层剥开，用水冲洗干净 把青菜切断 热锅冷油，加入菜籽油，要把油再熬一会，可以到油表面的泡沫全部消失 先加入菜梗炒半分钟左右 加入菜叶 ...[ 查看全文 ]

  坟场蹦迪lhk

  91
• 
  炒青菜怎样做才好吃

  标签：炒青菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒青菜 1.白菜去除老叶，洗净后用手撕开，姜、蒜切片。 2.锅烧热，倒油，下姜蒜爆香。 3.下人白菜。 ...[ 查看全文 ]

  略知些法律

  81
• 
  怎样做炒青菜最好吃

  炒青菜正宗做法/步骤： 将锅预热，倒入花生油 将挑拣的青菜倒入油锅中进行翻炒 放少许盐调味 [ 查看全文 ]

  liangxitao123

  01
• 
  虾皮炒青菜的吃法

  标签：虾

  虾皮炒青菜 1、青菜用水冲一下再浸泡在水里半个小时左右，以降解农药。 2、起锅放油大火炒切段的青菜同时可放虾皮。 3、翻炒一会后放盐调味出锅即可，因虾皮有鲜味可不加味精。 小诀窍 虾皮不要同菠菜同食，虾皮中含有的丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。不要和红枣同食，会中毒。 青菜鱼圆虾皮 1、青菜洗净切段，虾皮用水冲一下，鱼圆购买。 2、起锅热油爆香葱花...[ 查看全文 ]

  lucky兵兵

  131
• 
  清炒青菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炒青菜 在江南的农村，家家户户门前都种青菜，不需要怎么打理，一颗颗，大大小小，矮墩墩的，挤在一起，远远忘去犹如一条绿毡子。去乡下拜年，亲戚们总不会忘记让我们带一些，虽然在菜场里同样地有卖，但不管怎么样，这是最新鲜的。江南人炒青菜的办法非常简单，但是必须有的最重要的调料，那就是菜籽油，菜籽油的清香，再加一点白糖，甘甜糯糯的炒青菜就做好了，至于白糖的多少，有些人家喜欢多...[ 查看全文 ]

  free奔跑的犀牛

  301
• 
  炒青菜怎么做

  标签：炒青菜 茎叶蔬菜

  炒青菜 在江南的农村，家家户户门前都种青菜，不需要怎么打理，一颗颗，大大小小，矮墩墩的，挤在一起，远远忘去犹如一条绿毡子。去乡下拜年，亲戚们总不会忘记让我们带一些，虽然在菜场里同样地有卖，但不管怎么样，这是最新鲜的。江南人炒青菜的办法非常简单，但是必须有的最重要的调料，那就是菜籽油，菜籽油的清香，再加一点白糖，甘甜糯糯的炒青菜就做好了，至于白糖的多少，有些人家喜欢多...[ 查看全文 ]

  skeys8

  131
• 
  清炒青菜的做法

  清炒青菜 1. 将青菜洗净沥干水分备用，冷锅热油，待油热后将青菜倒入锅内翻炒。 2. 炒熟后根据自己口味加适量的盐，少许糖和少许鸡精调味，再加一点水继续煮。 3. 等青菜煮烂后，收干一些汁水就就可以装盘了。 4. 清...[ 查看全文 ]

  5孫先森

  251
• 
  香菇炒青菜的吃法

  标签：香菇炒青菜 家常菜

  将干的香菇提前一小时热水泡发； 泡好的香菇切片，备用； 小青菜摘洗干净； ...[ 查看全文 ]

  道长请自重可否

  31
• 
  豆渣炒青菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炒青菜 在江南的农村，家家户户门前都种青菜，不需要怎么打理，一颗颗，大大小小，矮墩墩的，挤在一起，远远忘去犹如一条绿毡子。去乡下拜年，亲戚们总不会忘记让我们带一些，虽然在菜场里同样地有卖，但不管怎么样，这是最新鲜的。江南人炒青菜的办法非常简单，但是必须有的最重要的调料，那就是菜籽油，菜籽油的清香，再加一点白糖，甘甜糯糯的炒青菜就做好了，至于白糖的多少，有些人家喜欢多...[ 查看全文 ]

  tonybabyblue

  361
• 
  小炒青菜的做法

  标签：小炒青菜

  切好的青菜 锅内放油放入青菜 加点盐 放入点蒜...[ 查看全文 ]

  蓝天下小女孩

  121
• 
  青菜怎么吃？炒青菜更美味

  标签：青菜 蔬菜 炒青菜

  先烧一锅水，烧开后撒入一勺油和一勺盐，把蔬菜洗净，分批放进滚沸的水里（一次四两左右为宜，看水量而定），盖上盖子焖大约半分钟。再次滚沸后立刻捞出，摊在大盘中晾晾。在锅中加一匙油，按喜好炒香调料（如葱姜蒜等），加入两勺水，再加鲜味酱油或豉油两勺，马上淋在蔬菜上即可。 青菜怎么吃？炒青菜更美味 青菜怎么吃？ 煮食。 先烧半锅水（鸡汤、肉汤最为理想。水不要太多...[ 查看全文 ]

  chuang0971

  01
• 
  怎样做素炒青菜最好吃

  素炒青菜正宗做法/图解/步骤： 烧热炒锅，加半勺青油。爆香葱、蒜。 加入小青菜，大火快速翻炒大约40秒，加入一小勺盐、鸡精，翻炒后出锅！ [ 查看全文 ]

  babyvivian08

  191
• 
  怎样做卤肉炒青菜最好吃

  卤肉炒青菜正宗做法/图解/步骤： 1. 葱花蒜末辣椒片切好备用 2. 卤肉切一厘米小丁 3. 青菜洗好备用 4. 锅热油热，下葱花辣椒蒜末爆香 5. 韭菜苔和肉丁先后下锅。翻炒，避免粘锅，添少许水。酱油。蚝油。 6. 出锅前添加食盐鸡精。简单吗？大声告诉我！ 搜索卤肉炒青菜做法大全[ 查看全文 ]

  发国皓顿鞋包

  141
• 
  香菇炒青菜怎样做才好吃

  标签：香菇炒青菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香菇炒青菜 1.材料：青菜（已洗净）、新鲜香菇（已清洗） 2.将已清洗的新鲜香菇放在案板上切成片，待用。 3.将已洗净的青菜切开。 ...[ 查看全文 ]

  心凹凉凹凉的

  111
• 
  香菇炒青菜怎样做最好吃

  标签：香菇炒青菜

  香菇炒青菜 1. 青菜清干净 2. 然后切小块 3. 香菇清洗干净然后切成片 4. 锅里倒入油加入青菜炒匀 5. 青菜加入后炒匀炒 6. 青菜炒小后加入香菇炒匀 7. 然后加入盐 8. 翻匀后加入耗油大火翻炒 9. 加一点水不停的炒 10. 炒至香菇及青菜入味后加点鸡精炒匀 香菇炒青菜 1. 将干的香菇提前一...[ 查看全文 ]

  风景看不够

  171
• 
  怎样做香菇炒青菜最好吃

  香菇炒青菜正宗做法/步骤： 1. 先热水泡干香菇，直至软了为止。切成条状 2. 洗干净每一片青蔡叶子。同时有叶帮的地方用刀切个口子，便于进味 3. 蒜拍好 4. 开炒 先加蒜炒香，然后炒香菇直至有味道散发出来，然后加入青菜，加少量水。 5. 直到青菜蔫下去了，加耗油，醋，盐，鸡精。收工！ 搜索香菇炒青菜做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  jing晶J

  61
• 
  怎样做豆饼炒青菜最好吃

  豆饼炒青菜正宗做法/图解/步骤： 1. 豆饼是长的，这是切过之后炸的 2. 先炒青菜，兑水后放入豆饼 3. 好好吃哦！ 搜索豆饼炒青菜做法大全[ 查看全文 ]

  通路陌途木

  141
• 
  怎样做腊肉炒青菜最好吃

  腊肉炒青菜正宗做法/图解/步骤： 1. 锅预热，倒入油 2. 放入蒜、辣椒、腊肉，炒香 3. 先炒菜根 4. 再炒菜叶 5. 加入适量盐 6. 炒匀 7. 关火，放味精，出锅 8. 装盘 搜索腊肉炒青菜做法大全[ 查看全文 ]

  一碗水沙子

  71