床垫多久换比较好?
•早上起床时的身体感受
如果您在经过一晚的睡眠之后,早上起床时出现身体的不适感,腰酸、背痛等症状时,在排除身体的疲劳、疾病的原因,应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之,一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。
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•睡眠醒来时间的变化
如果您在早上醒来的时间比以往有所改变,例如:您现在比一年前早上醒来的时间提早了很多,您应该检查您的床垫,是否由于床垫使用时间较长或质量问题,不能正确支撑您的身体,从而导致床垫舒适程度的降低。
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