3个要诀改善你的旅游照片

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  育婴的10个要诀

  标签：婴儿

  婴儿学步鞋应如何选择 tulaoshi     婴儿的脚和我们成人的脚不同，他们的脚更加的细嫩，特别容易受伤，如何给宝宝挑选学步鞋呢？怎样的鞋子对于脚步的发育更好呢？作为家长我们就要学会如何在不同的阶段，给宝宝换不同的鞋子。     0-6个月     这个时期是宝宝脚部的发育期，孩子的脚丫还没有发育完全，穿着合适的学步鞋非常重...[ 查看全文 ]

  程程走天下

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  秋季养生防病改善体质的四要诀

  标签：秋季养生

  4.调饮食 秋季的饮食宜清润，避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食，要多吃润肺生津的食物，如芝麻、核桃、 蜂蜜 、梨、甘蔗、柿子、 香蕉 、荸荠、橄榄、百合、银耳、 萝卜 、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、 豆浆 、乳品等。其中甘蔗、梨虽可以清肺润燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 健康饮食 3.宜宁志秋景凋零肃杀，易引起伤感忧郁的情绪。...[ 查看全文 ]

  步步高升MM

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  职场讲坛 10个要诀让上司更赏识你

  标签：情感 职场法则

  1.讲究效率，让上司确认你是个能干的人 首先，你应该以你认真的态度表现给他看。 企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地是如何善良，或工作态度如何认其，上司也不会看重伤。 一旦被入认定是侵吞吞、懒惰虫、萎靡不振、好好先生、只会说恭维奉承话、爱发牢骚的人，就很难翻身了。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  孕妇旅游准备工作3个必须

  标签：孕妇 孕期 孕期用药 孕前

  怀孕期高胆固醇可致早产(图) 怀孕期高胆固醇可致早产 一项最新研究显示，怀孕期间的(www.tulaoshi.com)高胆固醇和炎症可能会增加孕妇早产的概率。 研究人员在《美国流行病学》杂志上的报告中表示，代谢异常和发炎可能与胎膜早破而早产有关。研究人员怀疑轻度炎症可能与早产有关。这项最新研究的领导者，宾夕法尼亚州匹兹堡大学的珍妮特·卡特维博士解释说，怀孕期间经常会出现炎症。但是早产的妇女可能存...[ 查看全文 ]

  cv6g2o

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  常做3个运动改善骨质疏松

  标签：生活常识 生活小常识

  人体骨骼是有它自己的寿命的，所以随着年龄的增长，人体的骨骼也会出现问题，一旦超过了40岁骨骼就变的非常的脆弱，很容易出现骨质疏松等问题，那么生活中有什么方法可以预防骨质疏松呢?骨质疏松吃什么好呢?下面一起跟随图老师小编了解一下吧! 骨质疏松最重要的是学会日常生活的护理，经过护理，可以有效预防骨质疏松，很多患有骨质疏松的人不敢运动，其实适当的运动是可以缓解骨质疏松的哦!下面这...[ 查看全文 ]

  念尔yi世柔情

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  你知道洗脸的要诀吗

  标签：洗脸

  你知道洗脸的要诀吗 看到这个题目女性朋友可能会偷笑了。这不是一个白痴问题吗?洗脸谁不会呢。我们每天都要洗脸的，甚至于要洗几次。图老师小编再次提醒大家，可别小看了洗脸这件小事，虽然我们都知道洗脸的目的是为了清除肌肤的污垢，但是如果方法不对，不但起不到洁肤的作用反而会为肌肤埋下隐患。今天我们就来分享你知道洗脸的要诀吗? 想要获得完美肌肤，相比化妆，洁面对于皮肤改善有更...[ 查看全文 ]

  苍蓝困兽

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  夏季养生：夏季饮食3个要诀快速恢复活力

  标签：夏季养生

    高温天气总是让人感觉很难受，特别是没有空调的时候，稍微动一下就会汹涌地出汗、经常性地感觉到疲惫、没有动力。想要改变这种状况其实也很简单!只要你跟着我来，从夏季饮食上开始调节的话，很快就能让原地满状态出现啦! 生活重点1 水 水份和血液健康有著绝对关系，但每次喝水身体最大吸收量为250ml，应分成多次补充。 冰水会造成血管收缩，吸收率下降，含糖饮料则会提升血糖，夺走水份，故建...[ 查看全文 ]

  Chey_rey

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  10种改善你的旅行照片的摄影技巧方法

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  这可能在我们所有人身上发生，我们刚结束从一个令人兴奋的旅行，并希望与我们的朋友和家人分享所有精彩瞬间。但经过短暂的时间后，我们似乎成了唯一的仍然享受画面的人，其他人都已经快失去了兴趣。 所以，我们能做些什么来阻止人们看我们度假的照片看的要睡觉? 这里有一些提示，帮助人们更喜欢你的旅行照片，这比你想象的更容易，而且它肯定不需要昂贵的设备。牢记一些基本规则，你也可以拍出令人惊叹的图...[ 查看全文 ]

  利剑行动A8

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  7个方法帮你在旅游时拍出好照片

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  7个方法帮你在旅游时拍出好照片   一、抓局部 任何一个游客都不会站到一朵花上面。 抓局部永远是旅游摄影中不可或缺的一种类型，一朵沐浴在朝阳光辉中的格桑花，一枝旁逸斜出的竹叶，甚至是手中一个小小的工艺品，都能最大限度的帮你逃离你是在人山人海中这样一个状态，让你创作出别样的作品。 观察上面这几幅图，你会发现，仰拍比平视更能排除大环境对局部环境的影响...[ 查看全文 ]

  脖寇欺

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  肌肤保养 3大方法改善你的面部肌肤

  标签：肌肤保养 美容护肤 女人养生

  肌肤保养 3大方法改善你的面部肌肤 突然有一天发现自己的皮肤开始松弛，没有弹性，是不是觉得很恐怖，很多爱美的女性总是希望自己的皮肤如婴儿般顺滑，但是肌肤随着年龄也在变化着，到底该怎样保养我们的皮肤呢?皮肤出现松弛会有什么表现呢?怎样改善面部的肌肤呢?一起去和图老师小编学习一下吧! 皮肤松弛表现指数，初级指数：毛孔突显，中级指数：面部轮廓变模糊，高级指数：松弛下...[ 查看全文 ]

  醉后染黄晨

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  告诉你有车族的健康要诀

  标签：开车 健康 健康常识

  告诉你有车族的健康要诀 长期以车代步--肥胖难逃 注意：长期开车缺乏必要的运动严重影响健康，提醒有车族每天最好保证半个小时的活动，外出路途不远时最好能以步代车。 挡风玻璃质量差--视力疲劳 注意：首先检查一下车挡风玻璃质量如何，车的挡风玻璃板如质量粗糙，高低不平，厚薄不一，这更会加重视力疲劳，应及时解决。其次，开车时间尽可能减少，最好相隔一段时间把车停在安...[ 查看全文 ]

  允许婀娜多姿

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  3大原因5个窍门让你从此告别模糊的照片

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  3大原因5个窍门让你从此告别模糊的照片   在摄影教学多年内，看到非常非常多的同学在转用DSLR后，看到喜欢的画面便举机拍摄，可惜拍出来的相片因为各种原因变得模糊，令得出来的效果比使用旧式全自动傻瓜机更差，看完这篇文章，你从此拍出来的相片会变得绝对清晰!上课铃声响了! 拍出模糊相片的原因：其实会拍出模糊相片，不外乎三个主要的原因，只要我们清楚记着这个要点，再逐一解决，你的相...[ 查看全文 ]

  殃昧1996

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  3个方法调整你的颈椎

  标签：疾病预防

  颈椎病怎么治疗 3个方法调整你的颈椎 长期的保持一个姿势，身体部位就会出现疲劳，酸痛，长久的姿势让我们的脖子受不了。所以就会有颈椎病的出现，大部分的上班族都是存在这样的现象的，那么该如何预防颈椎病呢?下面图老师小编为您讲解。 现在的上班族都有一个通病那就是颈椎病，颈椎病会让你随身难受，坐立不安，那么我们该如何缓解颈椎病呢? 上班族一直坐在电脑面前，连吃饭...[ 查看全文 ]

  按摩师04

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  男人养生保健的12个要诀

  标签：男人 养生 保健 男人养生

  男人养生保健的12个要诀 男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。 1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00 。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天...[ 查看全文 ]

  有寂寞陪着大哥

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  拍摄日落的七个要诀

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  拍摄日落的七个要诀   日落一直是摄影师喜爱拍摄的题材，对于初学摄影的同学，更是值得学习的题材。通过掌握日落的拍摄方法，可以对曝光、三脚架、滤镜等有更佳的认识，拍摄其他题材时会更得心应手!这里有7个拍出动人日落的要诀，一起来学习吧。 (一) 先了解现场环境 其实在很多地方的日落都可以拍摄，但最好是能避开人群或繁忙的街道;在网上也有很多资源分享拍摄日落的好地方，各位也可...[ 查看全文 ]

  Lo掳

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  改善睡眠的方法 睡前8个动作你做了吗

  标签：老年人

  改善睡眠的方法 睡前8个动作你做了吗 老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢?有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的方法是什么呢?一起来看下吧。 老人上了年纪比较容易失眠，如能在睡前做以下8个小动作，能有助睡眠。 1、指尖摩头 两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指端往返按摩头部1~2分钟。可以加强脑部供血、强健脑细胞、促进入睡...[ 查看全文 ]

  名六

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  改善你的五个坏习惯将有效抗衰老

  标签：生活常识 养生 健康

  如何才能够延缓衰老呢?改善目前的坏习惯这些习惯将有效的使你慢老化。 1. 该睡就睡 许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床，每天白天都需要打个盹，看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明你没有高质量的睡眠。 此时，建议你可以选择沉思、瑜伽等呼吸运动帮助入睡。同时，保持...[ 查看全文 ]

  v字仇杀nice

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  让你远离槟榔的3个理由

  标签：饮食禁忌

  很多人都喜欢吃槟榔，平时没事的时候就会拿个槟榔放在嘴里嚼，但你们对吃槟榔的坏处又了解多少，你们知道槟榔吃多了会有多少副作用吗？想知道槟榔的危害以及槟榔吃多了会怎么样吗？那就一起来看看吧。 槟榔虽然好吃，也有些人也都吃槟榔吃上瘾了，但不得不说，槟榔确实不能多吃，下面就仔细介绍下吃槟榔的坏处。 吃槟榔的坏处 1、槟榔诱发的癌症前期病变 槟榔是癌症前期病变...[ 查看全文 ]

  利剑穿喉

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  8个毁掉你照片的相机设置

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  8个毁掉你照片的相机设置   在相机中有很多参数在不同的拍摄场景中会被我们调节(废话，相机参数不能调节还拍毛线啊)。很多参数你调节完了，这次拍摄任务完成了，但是你没有恢复默认值，如果你下次拍摄忘记重新调节，这就可能会毁掉你的照片。可不是在非危言耸听，接下来就详细说说。 1、照片格式、尺寸和画质 一般来说，咱们摄影笔记是建议大家用大尺寸(L)，高画质(Fine)的JPG格式配...[ 查看全文 ]

  被爱放弃的人

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  3个方法让你远离它

  标签：疾病预防

  洁癖是什么意思 3个方法让你远离它 一个人爱干净原本是一件很好的事情，但是当过度爱干净甚至成了洁癖的时候，似乎有什么就悄然的变了。有人说这是心理健康出现了问题，究竟洁癖是什么意思呢？有人说有洁癖的人每天都会不停的清洗自己或者家中的物件，甚是一件洗好多遍才罢休。到底洁癖的表现都是怎样的呢？洁癖能治疗吗？ 一个人洁癖并不是一开始就产生的，对于他们的这种情况，我...[ 查看全文 ]

  幸福的杯心

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