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如何正确的刷牙

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  如何正确的刷牙

  1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

如何正确的刷牙 图老师

图老师生活常识配图

  2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷,即上牙画M形,下牙画W形。

  3、然后再刷牙齿的内侧面,重复以上动作。

  4、刷门牙内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

  5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。

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2016-04-01 标签:

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