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被窝里怎么玩手机

被窝里怎么玩手机

  寒冷的冬天,手冷脚冷,人也会变得懒惰,加上现在的年轻人基本上都是手机控,爱不释手各位深夜手机党肯定躲进被窝玩手机吧! 都说床上看手机这个习惯不好,伤身伤眼等各种伤害,但谁又真的戒得了呢?为搜集了一些被窝玩手机,又尽量不伤身的办法吗,作为手机党的其中一员给大家分享一下下面是手机控躲被窝里看手机的几个注意要点和姿势,把伤害性都降到最低:

被窝里怎么玩手机   图老师

  一、把手机亮度调暗

  尽量把手机亮度调暗,不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45度角(向上倾斜会使脖子受力过大,伸久了酸痛),这样能避免脖子和眼睛的强伤害。

  二、躺姿也要注意

  1、千万不要侧躺着玩手

  侧躺着玩手机,枕...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

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