我的大多数时间都是一个人生活的。
一个人生活经常会陷入一种恶性循环,比如一旦养成不自觉的坏习惯,就会很快习以为常;或者一旦陷入某种情绪,就很难钻出来。
一个成熟的人,在进入公众社会后要学会团队合作,然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法,是孤独给予的最大课题。
掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境,是个很重要的技能。
1.出门前确认必要物品。
以前我没有这个习惯,但是吃过几次没带钱包或钥匙的教训后,每次出门,关门前都会强迫症似得确认一遍。有个方法很简单,就是默念四字咒语:伸手要钱。
伸:身份证。尽量藏在包里,不要放在身上。
手:手机。提前充好电,确认话费足够。[ 查看全文 ]