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冬季如何让鼻腔不易干燥

冬季如何让鼻腔不易干燥

  冬季如何让鼻腔不易干燥

  很多朋友都有闭眼的症状,马上就要进入深冬了。这个症状更加的明显。鼻炎的朋友们都痛不欲生,整天都在擦鼻涕。到底怎么办呢?

  由于人的鼻腔粘膜较薄,天气干燥时,粘膜中的毛细血管容易脆变,破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果,或者与蜂蜜一起使用,对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。

冬季如何让鼻腔不易干燥 图老师

  鼻腔内干燥、鼻塞,甚至鼻出血。是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。因此专家建议大家揪额头,不仅可以有效改善鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔湿润,还可预防鼻炎、感冒等疾病。

  位于额头两眉头中间的印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并轻柔揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟。揪印堂穴可促进黏液...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

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